(L)サイズママ
美穂子のブログへ
よくお起し下さいました
青森県弘前市よりお届けしております
Carvy Yogaインストラクター養成講座
第1回初戦本日無事終了
のご指導により受講しています
まさにコレ色んな意味戦い
なんです
この“Carvy Yoga”が誕生するきっかけとなったのは私たちぽっちゃりさんが図々しくヨガという世界に足を踏み入れてしまった(笑)からこれ吉日
しかもこれ日本初の試みなんですって
だから情報を発信して広める
仲間を集める責任があるんです！
そこである意味
先生に目
をつられてしまったのです！
関東のヨガ教室ではぽっちゃりさん率ゼロらしいです
お洒落で健康的なセレブリティしかやっちゃいけない雰囲気が出来上がっているからとの事…もうこの時点でもうどれだけの人がヨガへの第一歩を踏み出せずに諦めているかわかりますか？
WHY ？
ぽっちゃりさんのヨガあるあるー
ただ立つだけなのにヒザとモモのお肉が邪魔でかかとが付きません！
身体が硬いのであぐらで座ると股関節が痛いです
ポーズの時お腹のお肉が邪魔で苦しいです
(ん？どこかで聞いたような…あの懐かしの「ひろしです〜」のフレーズに似てきた)
では何故私たちのようなぽっちゃりさんが
悩みを抱えていても
ヨガを続けたいと
思ったのでしょうか？
ポーズの痛みが少なく
気持ちがいいからです
深く呼吸をしただけで
日常の悩みを少しづつ
忘れさせてくれたからです
よく眠れるんです
身体が軽くなるんです
(今のところ体重は変わらないですが
)
だから続けたくなるんです
私より先にヨガをやっていたTOMOEさん
なぜか安心感のある笑顔と体型(ごめんね)
と左がわたしですが何か？(笑)
そうなんです。丸いんです。
顔もお胸もそしてお腹もあんよも…
何よりハート♥️が丸いんです(なんてね)
そんな私たちがヨガのインストラクターの養成講座を受講する事になるなんて誰が予想したでしょうか⁉️
でもね、やっちゃいます
だって私たちを待ってる人が絶対いるから届けたいんです！
「私もヨガやりたいけど
太ってるし着るもん無いから
無理無理
」
」「あんな難しいポーズ
できるわけねーべさ」
できるわけねーべさ」「どーせまた三日坊主で
終わってまるべ？(しまうだろう)
だって忙しいしな
」
」そんな言い訳いつまでしますか？
ほんとは気付いてるでしょ？
かわらないとって
「お前結婚詐欺だな」と旦那
「あなたもね」と返して喧嘩
「ママヤバイね
そのお肉」と
そのお肉」と一緒にお風呂に入っていた子供から…グサっ
「うるさい！」と言いつつ
お肉を揺らして笑いをとる
だってこの「あるある！」を共有してくれるのは同じ経験を、悲しみをした人にしかわからないから…
だから待ってて下さい！
ぽっちゃりさんが集まれるヨガ教室やりましょう！
周りを気にする必要なんてNO 
ポーズでヨロヨロしてもNO プロブレム
暑くて汗をダラダラ流してもNO プロブレム
私たちもヨガやっていいんです！
苦しい痛いポーズしないんです！
呼吸してますか？(何言ってんの？笑当たり前)
関節が普通に動かせて呼吸が出来ればーー
それだけでいいんです！
お肉も不安も少しづつ
一緒に落としませんか？
続く