🌿今日の出来事🌿
朝は6時半に起床。
みんな今日はちょっとゆっくりで、7時半頃にそろって朝ごはん🍚
そのあと8時半から一人で作戦会議。
だけど…どうもモチベーションが上がらない😅
「なんだか幸せじゃないな」と感じる瞬間もあった。
そこでアンソニーロビンズの動画を見たり、中村天風の本を開いたり📖
心の持ちようが一番大事だなって改めて思った。
恨み、嫉み、怒り、仕返し――
そういう気持ちを持たないようにすると、不思議と心がスッと楽になる✨
外に出ると、秋の気配をしっかり感じられてちょっと心が軽くなった。
🍜お昼からジムへ💪
お昼はうどんを食べて腹ごしらえ。
さらと少し遊んでからジムへ！🏋️♂️
手首はまだ痛みがあるけど、楽しんでトレーニングできた。
帰宅後はゆったり読書タイム📚
ニュースを見たら「石破がようやくやめる」と。
そして阪神も優勝！🐯✨
なんだか記念すべき一日になったなぁ。
✨まとめ✨
モチベーションが下がる日もあるけれど、
心の持ち方ひとつでだいぶ違う。
今日は「切り替え」の大切さを実感できた日でした🌈