仕事を辞めてから
運動不足がひどくて
歩かなきゃ歩かなきゃと毎日思っています
昨日は
夫が仕事から帰ってきてから
商店街のお祭りを見にいってきました
そこからちょっと足を伸ばして
駅前のビックカメラまでテクテク🚶
そろそろ寿命の冷蔵庫と洗濯機の下見をしてきました
駅前なので
何か買わないと
駐車場が無料にならないので
歩いて行って正解でした
帰りは日が落ちてしまい
寒かったけれど
いい運動になりました
夫の万歩計で約14000歩でした
そして今日は
病院まで94歳の伯母のお見舞いに
往復約4Km歩きました
従姉妹とも久しぶりに会ってお話できました
明日は········
