体幹 | セカンドライフのブログ

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お知らせを更新していきたいと思います!(^^)!



今のスポーツのトレーニングや練習方法は昔と全然違いますよねサッカー



昔はうさぎ跳びやら水を飲んだらあかんとか


今では絶対やったらあかんことばっかりやってたんやってねあせる




うちのサッカー少年も今の時代の子なので


ストレッチや体幹を大事にしててお風呂あがりや練習に行く前には必ずしてますにっこり


( 髪型はバルセロナのネイマールにしてますプ―笑い )





長友選手は体幹がすごいんやってね


体が小さくても大きい選手に負けないようになるのかなうさぎ









子供ながらにサッカー選手の本やら読んだりして


いろいろ考えてやっててえらいなって思うよラブ




国立目指して頑張れ!ピンクグラ!ピンクグラ!ピンクグラ







って国立は今年が最後やって聞いて・・・


来年からはどうなるのかな


サッカー少年の夢やったのにね(´;ω;`)











昨夜のプロキオンとみちたかさんネコ


ごろごろ仲良く一緒に寝てたのに・・・






急にもめてけんかした汗


仲良くしてね苦笑