- 忙しい日々の中でも、本当の自分の声を聞く時間が定期的にほしい
- 自分の考えを言語化したり、人に伝えるのが苦手→ここ練習できます
- 肩書とか抜きに、１人の人として、安心して話ができる場や仲間がほしい
毎日の暮らしの中で、こんな風に感じることはありませんか？
今回は、そんなあなたにおすすめの、
魔法の質問を使った『しつもんお茶会』をご紹介します。
しつもんお茶会に参加すると、たった６０分で、、、
- 落ち着いて、本当の自分の声を聞く時間を取ることが出来る
- 自分の考えや、やってきたこと、やりたいことを人に伝える練習ができる
- 気後れすることなく、１人の人として、安心して話ができる場や仲間ができる
このような効果が得られます。
自分らしい人生を生きたい、自分らしい終活を進めたい、けど、
日々やることがいっぱいで、なかなか時間が取れないあなたへおすすめします！
こんにちは。
ナチュラル終活サポーターの竹内はるみです。
５０歳からの自然な終活をサポートすることで、
最期まで、安心して、自分らしく生きる人が増えたらいいな、
終活や人生を楽しむ仲間が全国に広がったらいいな、
と思って活動＆発信しています。
わたしは２０１６年に、質問家でライフトラベラーの、
マツダミヒロさんが主宰する『魔法の質問』に出会いました。
そして２０１７年春、魔法の質問認定マスターになりました。
魔法の質問とは、質問に答えるだけで、
まるで魔法にかかったように、気づきや視点の変化が生まれ、
自分が望む方向に人生が動いていく、、、魔法のツールです。
今回は、そんな魔法の質問のカフェカードを使った
『しつもんお茶会』をご紹介します。
しつもんお茶会とは？
「しつもんお茶会」は、
しつもんカードに書かれたしつもんの答えを、
みんなで伝え合っていくスタイルで進めていきます。
何か準備をしなくても、身構えなくても、
そのとき聞かれた質問に、直感で答えるだけでOK。
魔法の質問のファシリテーター（わたし）が、
皆さまが心地よくお話しできるよう、進行します。
※ナチュラル終活サロン主宰なので、
自分らしい終活や、本当の自分の声につながるよう、
短い時間でも、本音で話せる雰囲気をつくっていきますね。
しつもんに答えるときの３つのルール
しつもんお茶会では、最初に３つのルールをお伝えしています。
１ 答えは全て正解だということ
２ 答えは出なくても正解だということ
３ どんな答えも、いいね、と受け止めるということ
（あなたはそう思うんですね、と小さく拍手したりして）
この３つのルールがあるから、
初めましての方でも、話し下手の方でも大丈夫！
「こんな答えでいいのかな？」
「なんか違うかもしれないけど、、、」
と心配したり、正しい答えを言おうとすることなく、
安心して、自分らしい答えをそのまま伝えることができます。
答えは全て正解ってどういうこと？
例えば、、、
「若さの秘訣は何ですか？」
と聞かれたら、あなたは何と答えますか？
「若さの秘訣かー？何だろうー？」
って、自動的に答えを探しに行きますよね。
Aさん：食事と運動と睡眠を大切にしています
Bさん：・・・分からない
Cさん：少女のように素直な心でいること
同じ質問でも、出てくる答えは人それぞれなんです。
誰の答えが正しい、とか、素晴らしい、とかはありません。
同じ質問でも、時間が経つと答えが変わることもあります。
自分らしい終活、
後悔しない人生へのヒントは、
本当の自分の声を聞くことです。
今の、あなたの中から出てくる答えを大切にしてください。
こんな方におすすめします
- 忙しい日々の中でも、本当の自分の声を聞く時間が定期的にほしい
- 自分の考えを言語化したり、人に伝えるのが苦手→ここ練習できます
- 肩書とか抜きに、１人の人として、安心して話ができる場や仲間がほしい
こんな風になります
- 落ち着いて、本当の自分の声を聞く時間を取ることが出来る
- 自分の考えや、やってきたこと、やりたいことを人に伝える練習ができる
- 気後れすることなく、１人の人として、安心して話ができる場や仲間ができる
しつもんお茶会に参加した方のご感想
・ 話を聞いてもらって前に進むことができました。
・ みなさんのお話を聞いて、枠が広がりました。
・ 外側に巻き込まれず、本当の自分でいられる安心感を得られました。
・ 疲れていたけど、参加してよかったです。めっちゃ満たされました。
・ 不安も喜びも素直に出せるこの場に感謝です。
ナチュラル終活サロン
〜オンラインしつもんお茶会〜
◆日時：
２月１５日（木）
１０：００〜１１：００
どちらかご都合が良い時間帯をお選びください。
◆会場：
オンラインzoom
◆参加費：
1,000円（税込）
◆準備するモノ：
・筆記用具 ペンとノートなど
好きな飲み物
◆今後も、月の半ば、毎月１５日にできるだけ開催します。
定期的に自分を満たす時間、自分らしい人生を整える時間に、ぜひご活用ください。
主宰者：
ナチュラル終活サロン ハルサ
ナチュラル終活サポーター
魔法の質問認定マスター 竹内はるみより 一言
５０代からの自然な終活って、
何か特別なことをしなくても、
本当の自分とつながることで、
自ずとやること、やめることが見えてきたりします。
しつもんお茶会は、リラックスして、
自分自身と静かに深くつながる時間です。
そして、共に参加している皆さまとも、
本質的な話ができ、集合意識で深くつながる時間です。
忙しい毎日の中でも、オンラインで、
思い立ったときに、気軽に参加できるような、
時間（６０分）と金額（1,000円）で設定しました。
自分らしく生きている、ご縁がある全国の皆さまと、
しつもんお茶会を通じて、今、必要な話が分かち合えたら嬉しいです。
ぜひ、お気軽にご参加くださいね。
近々開催リアル講座
〜マンダラエンディングノート®東京講座２回コース〜
３時間✖️２回でエンディングノート １冊書くことができます。
京都在住のファシリテーターのぶちゆうこさんとの共同開催！
オンラインしつもん読書会
２月の課題図書は：生きるのが楽しくなる死の質問 マツダミヒロ著
２月２４日（土）２１：００〜２２：００で開催します！
