５０歳、考えること、やることがいっぱいある。
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”後悔しない人生を選びたい”
人生で本当に大切なことは何なのか？
どんなことをしておけば後悔しないのか？
親の終活のサポートをすることは、
『後悔しない人生の選択』で大切なことを、
体感させてもらえる貴重な機会なのかもしれない。
この記事は、
「考えること、やることがいっぱいで、親の終活のサポートが後回し」
「何を優先したらいいか迷った時、後悔しない人生の選択をしたい、」
そんな、自分のことも親や家族のことも大切にしているあなたへ
親の終活を通して学ぶ
『後悔しない人生の選択』で大切なことをお伝えします。
この記事を読むことで、
何を優先したらいいか迷った時、自分にとって、
『後悔しない人生の選択』ができるようになります。
ぜひ、気になる方は最後までお読みください。
『後悔しない人生の選択』で大切なこと
・愛の選択をする
・自分の本当のこころに聞いてみる
・光が差す方へ進んでみる
愛の選択か、恐れの選択か。
わたしたちの人生は、選択の積み重ねでできています。
選択の基準は大きく分けると２つあります。
愛の選択と、恐れの選択です。
愛の選択は、自分が心からしたいことをすること。
『〇〇したい』が基準です。
恐れの選択は、誰かや何かに合わせてしていること。
『〇〇したほうがいい』『〇〇するべき』が基準です。
親の終活のサポートをする時は、
言葉だけじゃなく、
表情や、間、発しているエネルギーなどを
観察したり感じると分かることがあります。
自分の本当のこころに聞いてみる
本当の答えはあなたの中にしかありません。
そのためには周りの声を遮断したり、脇に置いて、
ひとり静かに胸に手を当てたり、
深く深呼吸して、自分に聞いてあげてください。
『今、後悔しない選択は何だろう』って。
あなたの人生の選択は、あなたが決めていいのです。
誰かの期待や、何かの常識に、合わせているような気がしたら、
ちょっとこころを鎮めたり、選択肢を書き出したりして、
自分は本当はどうしたいのか、考える時間をとってあげてください。
自分の中から、すぐに答えが出てこない場合もあります。
今までのクセで、頭で考えた答えを出してしまう場合もあります。
親の終活のサポートをする時は、
本当のこころが、純粋にYES！という答えを待ってあげてくださいね。
光が差す方へ進んでみる
わたしが親の終活のサポートをしながら思ったことですが、
親世代（現在、７０〜９０代）の方は、
〇〇したほうがいい、〇〇しなければいけない、
という時代の風潮や、世の中や何かの常識に、
合わせすぎて生きてきて、自分の本当のこころに問う、
ということを知らなかった、もしくは閉ざしてきたのではないか、
と感じています。
わたしたち子世代（現在、４０〜６０代）は、
そんな、親や周りからの教えに反発や違和感を感じ、
自分らしく生きたい、自分を生きるにはどうしたらいいか？
と迷い、考え、自分を変える学びを選択できる時代を生きている、
と感じています。
自分も、親も、今からでも、
光が差す方へ進んでみる選択をすることで、
どんな人生を過ごすことができるのか、
こころとからだで実験してみるのはいかがでしょうか。
終活の中に光が差す方向を一緒に探すのもいいかもしれません。
進んでみるとわかることがきっとあるように思います。
迷った時は、その方向に一歩進んでみる、ことをおすすめします。
親の終活を通して学ぶ
『後悔しない人生の選択』で大切なこと
・愛の選択をする
・自分の本当のこころに聞いてみる
・光が差す方へ進んでみる
いかがだったでしょうか？
あなたの人生や、親の終活をサポートする上で何か参考になれば、幸いです♡
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０ 人生の未来図
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２ 病気・介護状態になったら
３ 大切な人へのメッセージ
４ 葬儀
５ お墓（納骨）
６ 財産
７ 相続・遺言
８ 供養
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親子で一緒に描くこともできますので、お気軽にご相談くださいね。
５０歳からの生き方を考える
セカンドライフコンシェルジュ竹内はるみ
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