人生後半、
『自分と向き合った分だけ、最高の人生が待っている』
としたら、あなたはどれだけ自分と向き合いたいですか？
「そろそろ先送りしないで、本気で向き合わないといけない」
「このまま人生が終わっちゃうのは嫌だ！」と悩んでいませんか？
実は自分と向き合った分だけ、最高の人生が待っているんです。
なぜなら、自分と向き合う、ということは、
「自分の人生を、より幸せにしてあげたい」
「どうにかして、今のこの状況を変えたい」
と思うときに、本気で取り組む行動だからです。
本当の自分を生きるために、自分と向き合う
ここで、わたしの話をしますと、、、
わたしが初めて、
自分とじっくり時間をかけて向き合ったのは、
３３歳、１度目の離婚を決めたときでした。（離婚は２回しています）
好きな人と結婚したはずなのに、
数年経つと、自分が人生に望むことと、
相手が人生に望むことの方向性が違うことに気づきました。
話しても、話が噛み合わなくて、
一緒にいても、孤独で、心の距離を感じていました。
これ以上結婚生活を続けていても、
わたしの心は、半分諦めながら生きていくことになる。
それは、嫌だ。自分にも相手にも失礼だし、
きちんと自分の気持ちを伝えて、結婚生活を解消しよう。
離婚は辛かったし、時間はかかりましたが、
本当の自分の人生を生きるために、自分と向き合いました。
あなたは今、どんなことに向き合いたいですか？
「自分は何のために生まれてきたのだろう？」
「自分が本当に望む人生は何なんだろう？」
お金と時間をかけて、自己啓発のワークショップや、
コーチング、スピリチュアルなど、心の学びに投資しました。
親とか人の目とか世間一般の常識ではなく、
『自分にとっての最高の人生を、今から自分で自由に描こう！』
そう決めて。
過去の信念は、見つけてあげれば書き換えることができる、
未来は、今ここから、自由に創ることができることを知ったのです。
この記事では、
『自分と向き合った分だけ、最高の人生が待っている』
ということをお伝えします。
この記事を読むと、
この先の人生後半、最高の人生を送るために、
今まで見て見ぬ振りをして、
先送りしてきたことに本気で向き合いたくなります。
今まで見て見ぬフリをしてきたことに、
本気で、向き合いたくなる方法、とは？
その方法はシンプルで、
『向き合う』という言葉につけている、
あなたの解釈を変えればいいだけ、です。
それだけで、
今まで向き合いたくなかったことに、本気で向き合いたくなります。
解釈を変える、
とは？のワーク、一緒にやってみましょうか？
『向き合う』とは？の答えを思いつく限り書いてください。
・
・
・
●大変そう、めんどくさい、先送りしたい
○楽しい、新たな発見がある、自分を知ること など、、、
次は、向き合うの前に、言葉をつけてみましょう。
自分と、旦那さんと、仕事と、お金と、人生と、健康と、、、
『自分と向き合う』とは？
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・
・
●時間が取れない、自分のことは自分でわからない、ズルイ自分が出てきそう
○大事、自分のことは自分にしかわからない、いろんな自分を認めよう
例えば、
『旦那さんと向き合う』とは？
・
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・
●無理、嫌な空気が流れそう、エネルギーが下がる、どう切り出したらいいかわからない
○今後の人生のために必要、相手の本音が知りたい、自分の本音も聞いてほしい
あなたが信じていることがあなたの現実を創る
とは？のワーク、やってみて、いかがだったでしょうか？
これ、自分以外の人とやってみるといろんな視点があって面白いです。
書き出してみると、『向き合う』という言葉に、
何かネガティブなイメージをつけていることに気がつきましたか？
向き合うことは大変そう、と思っていると、
大変なことには向き合いたくないから先送りしちゃいますよね。
自分と向き合うと、ズルイ自分が出てきそう、と思っていると、
ズルイ自分は見たくないので、やっぱり蓋をしちゃいます。
ところが、
向き合うことは新しい発見がある、と思うと、
どんな発見があるんだろう、楽しみだな、見てみよう！となるし、
自分と向き合って、いろんな自分を認めよう！と思えば、
どんな自分が出てきても大丈夫。
「こんな自分もいたんだな」って、受け入れてあげることができます。
こんな風に、
向き合うことを妨げているような信念や考えを見つけたら、
向き合うことは楽しい！と思う信念や考えに書き換えてみましょう。
【まとめ】
今回は、人生後半、
自分と向き合った分だけ、最高の人生が待っている
をお届けしました！
その方法はシンプルで、
『向き合う』という言葉につけている、
あなたの解釈を変えればいいだけ、です。
あなたが望む、
あなたにとってしっくりくる言葉や表現を、楽しみながら見つけてくださいね。
あなたが信じていることが、あなたの現実を創ります。
【お知らせ】〜参加者さん募集中〜
８月１４日に東京・丸の内で、ランチ会を開催します。
今回の記事のように、『〇〇とは？』につけている考えを、
いろんな方の、いろんな視点から、聞くこともできます。
場所も内容も、５０歳くらい（以上）の女性に合わせて、
ゆったり、豊かな時間が流れるようにセッティングしました。
ご縁がある方と、おいしい食事をいただきながら、
自分たちが今話したいこと、聞きたいことを共有し、
素敵なエネルギー循環が自然に湧き起こるランチ会です。
ひとり好きのためのランチ会in丸の内
一休.comで丸の内口コミ一位のレストランを予約しました♡
ぜひ、一緒に、体感してみませんか\( ˆoˆ )/
５０歳からの生き方を考える
セカンドライフコンシェルジュ竹内はるみ
人生後半からの生き方、
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