人生後半は、今までの知識や経験を活かして、
自分も家族も幸せになるために起業してみたけれど、
楽しいイベントや仲間の講座に参加したりして、
本当はやることがいっぱいあるのに、常にバタバタで、
家の中がぐちゃぐちゃなまま、動いていませんか？
人生後半に向けて、あり方から整える片づけをすると、
あなたや家族にとって大切な価値観を反映した住空間になります。
実は、自分がワクワクする活動をしながらでも、
家の中が簡単に整う状態をつくることができるんです。
それが、あり方から整える片づけ法。
（最近、あり方推しなんです）
なぜなら、散らかってしまう一番の原因は、
あなたのマインドがぐちゃぐちゃしているから。（ドキッ）
あれもしたい、これもしたいと、
いろんなことに手をつけて、インプット過多、
仕事もイベントも講座もお付き合いも詰め込みすぎたら、
こころの中も家の中もいろんなモノや情報で溢れかえるのは当たり前。
家に帰ってきたらバタンキューで疲れちゃって、
片づけどころじゃないですよね。
本当は一番大切にしたいこと、
例えば、自分自身や家族とのコミュニケーション、
食事や睡眠、ゆっくり、丁寧に、とれていますか？
実はわたしは、
片づけも掃除も大の苦手だったのですが、
３年前、実家を畳むのを機に、
片づけコンサルタントになる講座や整理収納講座を受講しました。
片づけと掃除の実践のために、
富裕層宅のお掃除代行や、ホテルのルームメイクのパートをして、
短時間で部屋を片づける方法を習得してしまったのです（笑）
だから、外に出る機会が多くて家事が溜まったり、
バタバタして家の中が散らかっても、
すぐに片づけられるから大丈夫！と自信を持って言えます。
ホテルのルームメイクをするように、
１時間もあれば、ササっと家全体を片づけることができますよ。
ただ、その前に、自分のあり方、マインドを整えることが大事です！
この記事では、
モノを片づける前に、自分のあり方を整えると、
片づけや掃除が驚くほど早く簡単にできますよ！ということをお伝えしますね。
結論：自分のあり方を整えてから片づけるだけで、
自分や家族の大切な価値観を反映した住空間を簡単につくることができます。
「あり方」を整えると
こころも家も片づく３つのステップ
ステップ１
あり方を整えるための時間を確保する
まずはあり方を整えるための時間を確保してください。
「本当の自分はどうしたいのか？」
「大切な自分自身や家族と住むこの空間をどうしたいのか？」
自分としっかりつながって対話する時間を確保します。
部屋が散らかっている人は、
そもそも片づけが得意ではないので、
散らかっているのはイヤなんだけど、長年放置しています。
ちょっと手をつけては放置、また片づけては放置。
でも、もう、これ以上放置しないでくださいね。
あなた自身と家族が寛ぐ大切な空間です。
モノを溜め込んでしまうと、後が大変です。
モノの処分には時間もお金もかかります。
例えば、今まで自動的にスケジュールに入れていた、
イベントや講座の参加に充てていた２時間を、
自分のあり方を整えるための２時間に充てると決めてください。
ステップ２
優先順位を決める
あなたにとってワクワクすることは優先したいですよね。
でも、家が散らかっている状態で仕事をしようとしても、
集中できなかったり、エネルギーが分散しませんか？
楽しいイベントや講座に出かけても、
帰ってきたら家が散らかったままだと、「はぁ〜、、、」って、
せっかくの幸せな気分も一気に現実に戻されてしまいますよね。
ここで大切なことは、
あなたがワクワクすることを優先するためにも、
今、時間をとって、
「これからの自分のあり方、家、モノを整える」
ということを期間限定でもいいから優先順位トップにすること。
内側のこころの乱れや溜め込んでいることが、
そのまま、外側の世界で現れているはずです。（ドキッ）
ステップ３
いるモノといらないモノに分別する
実際にモノを片づけないままでいると、
古いモノ、使っていないモノのエネルギーが、
どんどん溜まって重たくなってくるのを感じませんか？
そこにあるのに、見てみないふりをしていると、
あなたのエネルギーはどんどん浪費していきます。
ホテルの部屋がいつも綺麗なのはなぜか？というと、
いるモノといらないモノが決まっているからなんです。
まずは、いるモノといらないモノに分別しましょう。
【ホテルのルームメイクの場合】
①ホテルの備品以外のモノは捨てる
②忘れ物かな？と思ったモノは念のため一定期間保存する
③モノを所定の位置に戻す、補充する
④掃除をする、整える
【家の場合】あり方を整えた上で
①いらないモノを捨てる
②迷うものは一定期間取っておく
③モノの住所を決めて置く
④掃除をする、整える
片づけが苦手な人は、
①のいらないモノを捨てる、がなかなかできません。
もったいないから、、、
高かったから、、、
いつか使うかも、、、
まだ使えるから、、、
捨てるのが苦手、、、
ズバリ！「いつ使うんですか？」
ここでどれだけ、自分と家族にとって、
本当にいるモノ、必要なモノだけを残すことができるか、が、鍵です！
例えば迷ったときは、自然とか神社に身を置いたときの、
清らかさ、心地よさ、豊かさを思い出してみてください🍃
綺麗な空間に身を置くのと、
ごちゃごちゃした空間に身を置くのでは、
気持ちが全く違う、
ということをわたしたちは五感や経験で知っています。
そして、今一度、
あなたが理想とするあり方や家を想像してみてください。
そこで何がしたいのか、どんな感情を味わいたいのか、
誰のどんな顔が思い浮かぶのか、ありありと想像してみてください。
あなたが想像したものは、現実として、あなたの家で再現できます。
以上３つのステップで、
人生後半の片づけができて、
あなたの大切な価値観を反映した住空間になります。
ぜひ、やってみてくださいね！
おまけのメッセージ：
あり方も、家も、一度整えてもリバウンドする場合があります。
今までの考え方のクセや行動パターンが出て、戻ってしまうから。
その場合は、気づいたら、戻して、を繰り返し、
定期的に小さくでもいいので、ステップ１からやってみてください。
🌈では今日の質問です🌈
「何のために、片づけをしますか？」
答えは全て正解です。
パッと思いついた答えを書いてくださいね。
、、、とは言っても、
1人ではなかなかできない方へ
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