会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上（おのえ）です。
人見知りの性格で
対人関係に悩んでいる人も多いのではないでしょうか
僕もかなりの人見知りで若い頃は悩みました
因みに営業職でした
致命的(笑)
慣れない人と一緒だとめちゃくちゃ疲れました
何を話そうかばかり考え
いざ話し出しても会話が続きません
沈黙が辛い
天気など一般的な世間話にあまり興味がなく
それもできない(￣_￣ i)
相手は自分のことを
「営業のくせに元気のない奴やな」
「覇気のない奴やな」
「こんな奴と話すの嫌や」
と思っているのだろうな
というようなことを自分で勝手に思ってしまい
余計に悪循環にはまっていってました。
自信が無いから自意識過剰なんですね。
人見知りは生まれ持った部分が多いです。
幼い頃から周囲に馴染むことに時間がかかるタイプで
すぐ仲良くなれる人がとても羨ましいと思ってました。
動物なら本能的に持ち合わせている性質で
警戒心が激しい様を人見知りが激しいというそうです。
人見知りが激しいことが良くないことと
悩んでいる人は思いがちですが
良い要素がたくさんあるんです。
皆さんの周りで打ち解けるのは早くて
すぐ知り合いになるけど
長続きする友人がいなくて
浅い付き合いの人ばかりの人っていませんか？
意外と多いんですよねそういう人(・・；)
人見知りの激しい人はその逆で
仲良くなるのには時間がかかるけど
一度知り合いになると
深く長続きできる関係になれる人が多いのです。
じっくり相手を見ているから人を見る目があったり
そういう負い目抱えることで逆に
人を大切にできたり、優しい人であったりします。
・人見知りが激しいのはもともとの性質
・自意識過剰がより悪循環にさせる
ことを客観的に自分が受け入れてた上で
そういう良い面に意識を向けることで気にならなくなり
人と会うことが苦痛でなくなっていきます。
１０代、２０代の若い時は
特に知り合いが多いことがいいことと思いがちですが
多いことが全てではないと僕は思います。
何でも話せたり
困った時にお互い応援できる関係の人を
少なくても持てることが大切ではないでしょうか
そう
人見知りが激しくても全然大丈夫なのです(*^o^*)
神戸の心理カウンセラー
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