転職したい本当の目的は？
こんにちは
会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。
前回記事で自分への質問のことを書きましたが
いかがでしたでしょうか？
他人へ質問することはあっても
自分へ質問するという習慣はあまりないのではないでしょうか。
自分への質問は
知りたくなくて、目を背けたい部分を知ってしまうようで
怖いところがありますよね。
でも普段気づいていいない自分を知ることで
気持ちの余裕や安心感が出てきたり
本来のやりたいことが見つかったり
人としての幅が広がるキッカケになると思いますので
是非、やってみて下さいね。
今回はもうひとつ自分本当の目的を明らかにする
自分への質問をご紹介します。
自分が意識していないけど潜在的に持っている
本当の目的を知るには。。
あなたがしようとする行動に対して
「○○をすると何が得られるか？」
を何度も繰り返してみて下さい。
例えば
今の仕事が辛いから転職したい
↓転職をすると何が得られるか？
自分に適性のある仕事が得られる
↓自分に適性のある仕事があると何が得られるか？
日々の仕事のやりがい
↓やりがいを得ると何が得られるか？
生活が充実し前向きな気持ちになれる
↓前向きな気持ちになれると何が得られるか？
チャレンジ精神が生まれ自分を成長させることができる
↓自分を成長させることができると何が得られるか？
周りの人にも優しくできて、喜ばれる
↓周りの人に喜ばれると何が得られるか？
幸せに満ちた生活
というような感じで
繰り返していく中に
抽象的ですが自分の「人生の使命」のようなものが
見つけられます。
あるところで「ああ、そういうことだったんだ！」
と気づくかもしれません。
今の自分がこれでいいのか
将来どうなるのか
と閉塞感を感じた時に
質問を繰り返していくことで
目的や大切にしていることに気づき
なにかいつもと違う行動のキッカケになればいいですね(*^o^*)
最後までお読み頂いて誠にありがとうございます。
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神戸の心理カウンセラー
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