自分自身とのコミュニケーションの秘訣
こんにちは
心理カウンセラーの尾上（おのえ）です。
自分自身とのコミュニケーションは大事ですね。
それは家族、仕事関係、友人関係などすべてに
関わってきますので。
自分を粗末に扱っている人は
他人からも粗末に扱われてしまいます。
自分を大切にしている人は
他人からも大切に扱われます。
こういうと自分勝手な自意識過剰な人が良いと
思われがちですが
そういう人は自分に意識がいきすぎて
他人に意識が向いていないことが多いです。
意識はいっているけど
自分を愛していないから
他人も愛せないのだと思います。
自分の欠点や弱さを無視して
虚勢を張った発言、行動をすると
少しでも弱さや欠点を見せた時
攻撃を受けたり、離れていったり
するかもしれません。
自分自身の強さも弱さも受け入れて
ありのままで生きた時
他人はあなたの強さも弱さも
受けて入れくれます。
与えることは受け取ることでもあります。
受け取ることは与えることでもあります。
こんな宣教師のようなことを言ってますが(笑)
ザビエルではないです。
自分自身にも言い聞かせてます。
周りの人から接してもらいたいように
自分自身に接していきたいですね～
こんにちは
心理カウンセラーの尾上（おのえ）です。
自分自身とのコミュニケーションは大事ですね。
それは家族、仕事関係、友人関係などすべてに
関わってきますので。
自分を粗末に扱っている人は
他人からも粗末に扱われてしまいます。
自分を大切にしている人は
他人からも大切に扱われます。
こういうと自分勝手な自意識過剰な人が良いと
思われがちですが
そういう人は自分に意識がいきすぎて
他人に意識が向いていないことが多いです。
意識はいっているけど
自分を愛していないから
他人も愛せないのだと思います。
自分の欠点や弱さを無視して
虚勢を張った発言、行動をすると
少しでも弱さや欠点を見せた時
攻撃を受けたり、離れていったり
するかもしれません。
自分自身の強さも弱さも受け入れて
ありのままで生きた時
他人はあなたの強さも弱さも
受けて入れくれます。
与えることは受け取ることでもあります。
受け取ることは与えることでもあります。
こんな宣教師のようなことを言ってますが(笑)
ザビエルではないです。
自分自身にも言い聞かせてます。
周りの人から接してもらいたいように
自分自身に接していきたいですね～
