こんにちは
ココロの問題解決スペシャリストの
尾上（おのえ）です。
前にお話ししましたポイントの説明をしますね
五感
目の前で起きていることの
何に焦点を当てるかで
脳に入ってくる情報が変わります。
焦点を当てたものしか
意識することができません。
転居や転職などで環境を変えると
人生に大きな変化が起こるのは
五感から入ってくる情報がかわる
からです。
目と耳から入ってきたものが
心をつくるのですね
イメージ
私たちは現実の世界に生きている
のではなく
自分が頭の中に創ったイメージの世界
に住んでいます。
自分が創ったイメージの世界に
住んでいるのですから
問題を解決するには
心の中のイメージを変える必要が
あります。
脳は物事をイメージとして記憶してます。
脳にアクセスして記憶をかえるには
イメージを使う必要があります。
イメージには色や音や大きさを感じる
ことができると思います。
それを変えることで
記憶も少しずつかわります。
あなたが抱えている問題をイメージ
してみてください。
どんな色ですか
どんな音がしますか
どれくらいの大きさですか
そのイメージを変えてしまうのです。
例えば
小さくして
好きな色にして
コメディタッチの音にしたら
少し楽になりませんか
イメージは潜在意識にコンタクトしますから
イメージを使うことで潜在意識をかえる
ことができます。
続きは次回に
ココロの問題解決スペシャリストの
尾上（おのえ）です。
前にお話ししましたポイントの説明をしますね
五感
目の前で起きていることの
何に焦点を当てるかで
脳に入ってくる情報が変わります。
焦点を当てたものしか
意識することができません。
転居や転職などで環境を変えると
人生に大きな変化が起こるのは
五感から入ってくる情報がかわる
からです。
目と耳から入ってきたものが
心をつくるのですね
イメージ
私たちは現実の世界に生きている
のではなく
自分が頭の中に創ったイメージの世界
に住んでいます。
自分が創ったイメージの世界に
住んでいるのですから
問題を解決するには
心の中のイメージを変える必要が
あります。
脳は物事をイメージとして記憶してます。
脳にアクセスして記憶をかえるには
イメージを使う必要があります。
イメージには色や音や大きさを感じる
ことができると思います。
それを変えることで
記憶も少しずつかわります。
あなたが抱えている問題をイメージ
してみてください。
どんな色ですか
どんな音がしますか
どれくらいの大きさですか
そのイメージを変えてしまうのです。
例えば
小さくして
好きな色にして
コメディタッチの音にしたら
少し楽になりませんか
イメージは潜在意識にコンタクトしますから
イメージを使うことで潜在意識をかえる
ことができます。
続きは次回に
