こんばんは！みぎちゃんです。
今日はトレーニングの日でした。
今日は同じパーソナルトレーニングをやっている方と
ご一緒で励みになりましたね！
【運動の記録】
スクワット10回×3セット
ランジ（両手に重り3キロずつ）ジム長辺を往復3セット（3セット目の復路は後ろ向き）
腹筋10回×3セット (◞‸◟)
ルームランナーのスピードは3.5です。
お仲間は4.3と素晴らしいです。
足取りが違うwww
しっかり腕を振って傾斜をMAXにし足に負荷をかけます。
今日はスピードを落とさずに最後までやれました！
同世代の私たちのために、
田久保トレーナーがかけてくれた音楽は、
なんと「尾崎豊」「安全地帯」でした（笑）
高校の時、どちらもコンサートにも行きました～ど真ん中でした（笑）
というわけで、
#お姫様だっこまであと50日
今日もお疲れ様でした。
また明日☆彡