おはよ~(^O^)/



今日は初っ!



三ツ沢の練習に参加させてもらうよん +(●´▽`)ο



荒井さんが誘ってくれたので
3人で行ってきます。



バドミントン・・・・・・
何週間ぶりだろ(‥?



だいじょぶかな~
当たるかな~
動けるかな~



・・・・・・・いやっ!
絶対当たんない!
動けない!!



‥‥‥‥‥‥‥○| ̄|_



怪我しないよーに頑張ります・・・・・(ρへ`。)グスン



最近食べ過ぎ
動かなすぎで
太ってるから
運動しなくちゃ~。



明日も自主練出ようかな。



ダイエットの為!



そして今日の朝の顔を見て決心!!!!!



れっつダイエットo(`ω´*)o!!!!!



自分に甘えてる場合じゃない事にやっと気付きました~。



やばいやばい!



でぶせんいってるよー!



痩せなくちゃんちゃん。



あとね
昨日お母さん帰ってきて
無事父は手術を終えたらしい。



良かった~(*p゚ω゚q*)



で、ひょんな事から出産の話になって
やだ~(゚Д゚〓゚Д゚)
怖い・・・・・怖すぎるっ((゚Д゚;))
と改めて。



出産の時は大騒ぎしちゃいけないんだって。



疲れて力が入んなくなっちゃうから。



じーっと我慢!らしい。



できるかなー(^^;



腹筋しとこ!わら



やっぱり初産は大変らしい。



お母さんがお兄ちゃん産む時
助産婦さんがお母さんの胸の上座って
お腹押しまくったらしい!わら



大変だけど
めちゃくちゃ笑ってしまった・・・・(ノ∀<*)



うちもそうなるのかなぁ。



ていうか
それ程踏ん張っても出てこないって事だよね。



そりゃ大変だわ(>_<。)



便秘で苦しんでるうちは
甘ちゃんだなΣ(゚Д゚;