不登校から始まる、ママのアップデート。子育てもキャリアも、無理なく整えていく時間へ。 -2ページ目

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16Jan
- 【子育て】年明けの登校支援、お疲れ様です
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です3学期も始まり気持ち新たに登校したお子さんもいれば3学期からは！と期待していたけど難しかったお子さんもいるかと思います。結論から言えば、どちらも大丈夫＾＾なのですが私が子どもの登校に一喜一憂していた頃は学期の始まりは特に神経がすり減っていた気がします💦まずはそれだけ子どものことを想い不登校と向き合っているご自分を褒めてあげてくださいね自分にココロ貯金®を貯めてご自愛です。（私は、ゆっくりコーヒーを飲むことだったり）我が家の次男の話ですが今週の水曜日は喉が痛いと休み（熱もなく、元気！）今日は行きたくないと言って休みました。（理由はいくつかありました。また書きますね。）ただ、いくらココロ貯金®を学んだ私でも簡単に休ませてはいません（笑）話を共感的に聴いて次男の気持ちを落ち着かせそれでも無理そうなときは、休んでOKにしています。ただ、低学年の場合は休んだらゲームできる！YouTube観れる！わーいとなると困るので、時間などお約束しています。今日の午前中は来週から頑張れるようにエネルギーのチャージをしに公園に行ってきました・・・最近は私が資格の勉強に時間を取られエネルギーを貯めてあげられていなかったことに改めて気が付いたので、工夫してみようと思います。（ママと一緒に寝たい！ママと遊びたい！とまだまだ手のかかる小２なので）気が付いた時からでも遅くないと自分を励ましています＾＾一緒に頑張りましょう！本日もお読み頂き、ありがとうございました。
15Jan
- 大企業からの卒業、本当にもったいない！？
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子ですそれなりの規模の企業にお勤めの場合辞めてしまうと同じような収入、ポジションは他では難しい…と思うかもしれません。辞めると、もったいないですか？私はそう思いません＾＾「辞めたいのに辞められない…」というスッキリしない時間がもったいないと感じるからです＊＊＊辞めようかモヤっとしているときは、辞めたい理由はなに？辞められない理由はなに？それぞれ、一つずつ丁寧に書きだしてみると自分の「欲求」が簡単にわかったりします。辞めることは逃げではないです。今りよくしたい、と思うから悩むのだと思います。私は「退職を選択した自分」が、ちょっぴり好きですあなたは自分のこと好きですか？本日もお読み頂き、ありがとうございました。
14Jan
- ママの「キャリア支援」を目指す理由
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です・小２男子、中２男子（不登校）の母・一般社団法人子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント国家資格の勉強中🌸プロフィールはこちらです🌸🌸カウンセリングのお申込みはこちらから🌸不登校、登校しぶりのお子さんをお持ちのママに向けて少しでも早く気持ちを楽にしてもらいたい、とカウンセリングなどの活動をしています。そしてもう一つ、キャリア支援の活動準備を進めています。理由は息子の不登校をきっかけに私自身がキャリアと向き合うことになり自分の望む選択に至ったからです。きっかけがなくても自分の本当の望みをかなえてほしいそう思います。もし今、モヤモヤを感じながらお仕事、子育て、をしているとしたらキャリア相談をきっかけに自分の本音にたどり着いてみませんか？きっと自分が自分でいられる感覚を得られると思います。自分の望みをかなえてあげると本当に心地がいいんですもしかしたらこれまでの愚痴は他の誰でもない自分に向けて感じていたことなのかもしれません💦＊＊＊かつての私は長年、仕事を辞めたいと思いながらも単なる愚痴のレベルで辞める勇気もなく。会社員と子育てを両立できている方だと思っていたので仕事を辞める＝ギブアップ、だと感じていました。真剣に考えるほど周りのワーママから取り残される感覚でした。そんな葛藤を整理していくと「辞めたい＝単なる愚痴」ではないことに気が付いたんです。<< わたしらしくいられる環境にいたい >>そう考えていくうちに退職という結論に至りました。子育てもキャリアもわたしらしく進めたい思いからです。＊＊＊経験から思うことはキャリアの選択は簡単ではない、ということ。葛藤したり、時に大きな勇気が必要なこともあります。自分と向き合うことに期限はなく根気のいることで、少々面倒と感じることも。さらに一人で考えていると、思考が中心となり気持ち（感情）がわかりづらいこともありました。そんなとき、一緒に考えを整理し「わたしはどうしたいのか」を見つけていくお手伝いができたらと思っています。子どもが小学生以上になり少し余裕ができたりはたまた、新たな悩みがでてきたりそんなママが少しでも悩む時間を減らしてモヤモヤを卒業して明るく過ごせる時間が増えるといいな、と願っています！本日もお読み頂き、ありがとうございました。
12Jan
- 「キャリアカウンセリング」で行きつく先は「自分の本心」
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です今日は、キャリアカウンセリング（モニター）をさせて頂きました。相談者がカウンセリングにより行きつくところはその方の「本心」だと改めて感じました。どんなに思考を整理してキレイに並べてもそこに「自分の気持ち」がともなっていないとまた同じことで悩む、と感じます。かつての私がそうでした。一度のカウンセリングで必ず「本心」にたどりつけるかというと、むしろ、たどり着く方が難しいと思っています。思考を整理した後、「損得感情」「～した方がいい」を抜きにし、自分が本当は何を大事にしていて、本当はどうしたいのか、を見つけていく。そうすることで、今よりも自分らしくいられるのだと感じます。今日は抽象的な表現になってしまいましたが、・もっと子どもといたい・ストレス多い職場はイヤだ・プレッシャーから解放されたいそんな素朴な本心こそ気が付けないことがあります。納得できる選択ができるまで、伴走させて頂きたいと思います本日もお読み頂き、ありがとうございました。
11Jan
- 【子育て】声掛けの内容は、母親のマインド次第
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です・小２男子、中２男子（不登校）の母・一般社団法人子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント国家資格の勉強中🌸プロフィールはこちらです🌸不登校のお子さんは、明日は学校行く！と言いつつ、次の日になると行けないこと、よくありますよね。「やっぱり、行きたくないな…」そんなとき、どんな声掛けをしますか？・昨日行くって言ったじゃない！・今日行ければ、自信につながるよ！・勇気を出してみたら？いずれも昔の私が言っていた言葉です💦悪気はないのですが何とか行ってほしい気持ちが前面に出ています。今の私は、・やっぱり行きたくないんだね・あなたが決めていいんだよ・どちらでも応援するよそんな風に声をかることができます。昔の私が聞いたら「神～！」と思ったかもしれません（笑）息子を信じられるようになって、息子と私の間に境界線を引けるようになり、私の中の焦りが消えたから言えるよになったこと。と言っても、いきなりそうなれたわけではなく。時間をかけて、変化していけました。焦ると空回りする気がします。急がば回れで、じっくりと、自分の中にある不安や怒りを知る。一つずつ解消して、捉え方を変えていくと、いつの間にか変化している。あなたもきっとそんな日がくる、そう思います。本日もお読み頂き、ありがとうございました。
10Jan
- 【ご案内】小中学生ママのためのカウンセリング（不登校・登校しぶり）
  家では元気なのに、なぜ学校に行けないの急に仕事を休んで学校に送るなんて、恥ずかしくて職場の人に話せない…学校に行ってほしいのに、どう接していいかわからない…↓不登校児のママ特有のお悩みを、すぐに取りかかれるわかりやすい方法で、お子さんとママの笑顔が増えるまでサポートさせて頂きます。子育て心理学カウンセラー　藍原来実子（あいはらくみこ）です。👉プロフィールはこちら👉お申込みはこちら子育てで、こんなことに悩んでいませんか？【お子さんの悩み】★ゲーム以外に興味を持たない…★家にいるのに宿題もしない…★学校の話をしようとすると避けたがる…【ママの悩み】★やっぱり「不登校はイヤ！」と思ってしまう…★子どもの将来が不安で、夜になると考え込んでしまう★子どもにイライラをぶつけてしまい自己嫌悪…★「この子は大丈夫」と思いたいのに思えない子育てに悩みはつきもの。でも、その解決方法がわからないと不安になったりイライラしたりしますよね。そんな時は、藍原来実子の【子育て心理学カウンセリング】にお任せくださいその悩みには「原因」と「対応」があります。本を読んでも親や友達に相談しても解決しない子育ての悩み藍原来実子に相談してみませんか？例えば「朝の支度が遅い」というお悩みもお子さんのタイプによって原因が違う場合があります。そして原因が違えば対応も違うのです。お子さんとママにぴったり合った対応をご提案します。藍原来実子の子育て心理学カウンセリングではまず、子育てでどんなことに困っているのか状況を詳しくお伺いします。そして、お子さんとママにぴったりあった対応方法をご提案します。【カウンセリング受けるとこうなります】💡ゲーム以外に興味を持つ対応がわかります💡学校や勉強の話ができる対応がわかります💡不登校でもOK！と思える方法がわかります💡ママの頑張りを活かせる方法がわかります💡止まらないイライラを減らす方法がわかります💡イライラする自分にもOK！を出せる方法がわかります💡お子さんとの関係が良好になる方法がわかります大切なわが子にイライラして子育てがキライになる前に子育ての専門家に相談してみませんか？お客様のご感想の一部をご紹介します。【息子を応援していこうと思いました】来実子さんが柔らかい笑顔で、うんうんと相槌を打ちながら、私の話を聞いてくださるので、どんどん話をしている自分がいました。そして話しているうちに、息子が自分のことを決められるようになったこと、それを私が承認できるようになったこと、息子が自分の不安を私にも、先生にも話に行こうと思えるようになったことを改めて言葉にして返してもらうことで、去年からの成長を感じられる気づきのあるカウンセリングでした。すごく私のココロ貯金を貯めていただき、今は息子を信じて決めたことを応援していこうと改めて思えました。ありがとうございました。（小6 男の子のママ）【肯定してもらえて自信がつきました】来実子さんの優しい雰囲気で肯定してもらえて、すごくすごく自信がつきました。そして私の話を真剣に聞いて来実子さんの言葉にしてお話ししてくれる感じが聴いてもらってるな～と満足感がすごかったです！！ココロ貯金ザクザク貯まりました。また次回もぜひよろしくお願いいたします！！ありがとうございました。（小5 女の子のママ）【ココロ貯金、ザックザク！】昨日は、来実子さんのお陰で私はココロ貯金がチャリンチャリン、ザックザクと貯まりました。本当にありがとうございます。（小2 男の子のママ）★カウンセリングご案内【カウンセリング料金】・６０分　　３，３００円（税込み）【カウンセリング方法】・オンライン（ZOOM）【お支払い方法】・カード決済（Paypal）【確認事項】・藍原来実子のカウンセリングは守秘義務に基づいて行っております。・過去及び現在精神科に通院履歴のある方はご遠慮ください。・お申込み後のキャンセルは、原則、承っておりません。（日程変更は前日までに１回まで承ります）🌸お申込みはこちら🌸あなたの子育てが楽しくなるまで伴走します！子育て心理学カウンセラー藍原来実子
09Jan
- 【子育て】再登校には「きっかけ」があるとよさそう
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です・小２男子、中２男子（不登校）の母・一般社団法人子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント国家資格の勉強中！・🌸プロフィールはこちらから🌸長男は、学校から完全に遠ざかり1年以上が経ちます。となると、再登校には、それなりの勇気が必要ですよね。私だったら、怖くて諦めちゃうかも💦と思うので、早く行ってほしいという気持ちより、再登校記念日はいつだろうと暖かく見守っています。実は数ヶ月前に、再登校のチャンスがありました。歌に興味を持っている彼は、合唱コンクールに出ようとしていたのです。（私だったら、大がかりなイベントは大変そうだから避けたいところですが…💦）ところが、登校しようとしていた日に風邪を引いてしまい断念。それから数ヶ月、再び登校しようとする日はやってきませんでした…。そして、今。3学期という学期の区切りで、改めて再登校の挑戦が始まろうとしています。＊＊＊自分が彼の立場だったら、と考えるととっても勇気のいることをやろうとしているんだなと、純粋に応援したくなります。でも昔は「さっさと学校行ってよ！」と思っていたんです。ひどい…と思いましたか？あの頃の私も必死だったので、責めません＾＾親も子どもも、一緒に成長しているんだなと、実感しています。再登校には、・子どもの興味や得意・新学期、新学年そんな「きっかけ」が背中を押してくれること、あるんだなと感じた出来事でした。だからと言って、無理に背中を押す必要はないと思います。うまく活用できたらいいな、という感じです。背中を押せるように、押しても倒れないように、ココロ貯金®をふんだんにためておきたいですね＾＾最後までお読み頂き、ありがとうございました。
08Jan
- 【プロフィール】
  はじめまして！藍原来実子（あいはらくみこ）です。不登校・登校しぶりのお母さん専門カウンセラーとして活動しています。キャリアカウンセリングについては、資格取得に向け勉強中です。● 不登校がくれた大きな問い2025年3月、20年以上勤めた上場企業を45歳で退職しました。きっかけは、長男の不登校です。当時の私は、イライラ・悲しみ・不安に支配され、何をしていても心から楽しめませんでした。「もし不登校じゃなかったら、私は幸せだったのか」そう自分に問いかけたとき、答えられなかったことが、人生を見直す大きなきっかけになりました。● 「私を大事にする」ことへの挑戦そこから本気で自分と向き合いました。自分を縛っていた思い込みや我慢に気づき、物事の捉え方を見直すことで、どんな自分にもOKを出せるようになりました。すると不思議なことに、息子に対する「不登校＝ダメ」というレッテルも自然と外れていきました。その過程では、モヤモヤする日もたくさんありましたが、気づけば「この子はこの子のペースで大丈夫」そう思えるように。「私自身を大切にする」ことを積み重ねた先の変化でした。● 23年の会社員生活で磨いた力前職では、開発部門7年・知財部門16年。知財部門では、開発者の研究に対する想いや技術を丁寧に聴き取り、言葉にしづらい気持ちや情報を整理する仕事をしてきました。この経験を通して磨いた傾聴力・共感力・情報整理力は、今のカウンセリングにそのまま活きています。● 学びと出会いプライベートでは、長男の不登校に戸惑い、2023年に東ちひろ先生からココロ貯金®を学び、子育て心理学カウンセリング、インナーチャイルドセラピーを習得。ココロ貯金®を実践すると息子は大きく変化し、先生の講座では私自身にもココロ貯金®がたくさん貯まりました。👉子育て心理学協会HP：ココロ貯金とは退職後は、宮城まり子先生の講座で「キャリア＝ライフ」と捉えるキャリアカウンセリングを学び、お母さんの人生そのものに寄り添う視点を深めました。現在はキャリアコンサルタント国家資格の勉強中です。● 私がこの仕事をする理由私は、かつての私と同じように、子どもの不登校に心を縛られ、毎日が楽しめなくなってしまうお母さんの力になりたいと思っています。悩んでいる時間は、できるだけ少ない方がいい。少しでも早く、あの苦しさから抜け出してほしい。その想いが、今の私の原動力です。不登校を通して気づいた、“自分を縛っていた価値観”や“自分を認められなかった苦しさ”。その経験があったからこそ、今、同じように悩むお母さんに寄り添いたいと心から思っています。● 私が大切にしていることお母さん自身のお気持ちを丁寧に聴くこと「不登校でもこの子は大丈夫」と自然に思える心の土台づくりお母さんが自分を大切にしながら、子どもを信じられる状態への伴走ココロ貯金®を通した、親子の安心感の育み● 私のカウンセリングは、こんな方におすすめです子どもの不登校・登校しぶりにどう向き合えばいいか分からない（ゲーム以外に興味を持たない、家にいるのに宿題をしない、など）ついイライラしてしまい、あとで自己嫌悪になる子どもの将来が不安で、夜になると考え込んでしまう「この子は大丈夫」と思いたいのに思えない自分の気持ちを誰かに丁寧に聴いてほしい自分も大切にしながら、子どもを信じられるようになりたい最後までお読み頂き、ありがとうございました。お役に立てるような発信、サービスのご提供ができるよう、日々、尽力してまいります。今後とも、お付き合い頂けますと幸いです🌸
07Jan
- 【子育て】3学期、行けるかな…
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です自己紹介・小２男子、中２男子（不登校）の母・一般社団法人子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト　　⇒お申込みはこちら・キャリアコンサルタント資格の勉強中まもなく３学期が始まる学校も多いかなと思いますが、ハラハラしていないですか？我が家も、明日からです！長男は、行く行くと言いつつ、雲行きが怪しいです💦お子さんの様子は、いかがですか？学期の始まりは、不登校児なりに、リセットしてスタートしたい想いがあるようです。が、思った通りにはいかないのも不登校あるある。何度も経験しました。行っても行かなくても、大丈夫です＾＾どーんと構えましょう！適切なかかわりをしていれば、そのうち、自分から動き出す日がきます。心配して、あーだこーだ言う方が逆効果。とはいっても、無理やり行かせたくなることも、ありますよね。そんな自分もOKです！３学期がダメでも、次の１学期がある。子どもも、ずっと同じままではなく、成長していきます。今、私たち親ができることをしていきましょう！本日もお読み頂き、ありがとうございました。
06Jan
- 「本当はどうしたいのか？」の前に。
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です今日は、「自分の気持ちを大切にしましょう！」と言われても、案外難しいという話です私自身、自分の気持ちに気が付き、その想いを大切にした結果、幸せに退職できた、という経験から「本当はどうしたい？」と聞いてしまうことがあります。ですが、職場の人間関係に疲弊したり、不登校の子どもの将来を悲観したり、目の前の悩みにとらわれていると「自分の気持ち」は分かりづらくて当然ですよね。自分で聞いておきながら反省しております💦まずは、何にモヤっとしているのか、どの出来事に特に反応しているのか、丁寧に聴いて、整理する。そこから見えてくる、その人の大事にしている価値観をあぶり出す。そのためには、時間も必要なので焦って結論ばかりを求めた質問は逆効果ですね。自分の気持ちを大事にすると、幸福度が上がる（気がする）ので、お節介な感じになっていますどうせ働くなら楽しく働きたい！子育ても悩み少なくしたい！そのためにはやっぱり、自分の気持ちを知る必要があると思っています。私だけではなく、お仕事や子育てを頑張ってる40代の女性が、そうであってほしい。そんな思いでおります。今日は反省と思いを綴ってみました最後までお付き合い頂き、ありがとうございました＾＾
04Jan
- 【子育て】子どもの力を信じる勇気を持つ！
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です自己紹介・小２男子、中２男子（不登校）の母・（社）子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント資格の勉強中！今日は不登校の解決に向けて、経験からの気づきを書きたいと思います。まず最初にお伝えしたいことは、「不登校でも大丈夫！」です。そう書かれていたり言われたり、たくさんあると思いますが、私は不登校児の親となってしばらく到底、大丈夫なんて思えませんでした💦このままずっと学校に行けなかったら引きこもりになっちゃうんじゃないか？と全く、息子自身を信じることができず。ですが、今は信じられます。子どもには乗り越える力があると思えるようになったからです。信じられるようになればある意味で不登校は解決かもとさえ感じます。（理由については、また書きますね）そこが難しいのですが…。まずは、不登校を短気で解決しようとしないこと。焦らなくていいんです。今、子どもに必要なタイミングで不登校になっている。大人が適切なかかわりをしていけば子どもは心を休めて前に進めるようになる。私はそう信じています。一人だと難しいときは、お話を聴かせせて下さい！自分の気持ちを「言葉」にしてみるとどこにひっかかりがあったのか整理しやすいです。一緒に前に進んでいきましょう＾＾まもなく、カウンセリングなどの募集も始めます。本日もお読み頂き、ありがとうございました。
01Jan
- 今年はどんな一年にしようかな
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子ですあけましておめでとうございます。東京は天気もよく、気持ちのよい日となりました。今年はどんな一年にしますか＾＾？我が家では、「楽しむ」というワードが飛び交っていました。未来は今の連続でできているので、先のことを心配するくらいなら「今を楽しむ」ことを優先させていきましょう！そして、子育ても仕事も欲張りでOK！共に、わたしらしく過ごしていきましょう！私個人としては、「挑戦」の年です。これまでの学びや経験を活かし、子育てやキャリアに悩むママの心が軽くなるようなお手伝いができるよう、活動していきます。引き続きこちらのブログでは、キャリア子育て（不登校・登校しぶり）私の気づきについて書いていきますので、お付き合い頂けると嬉しいです！今年もよろしくお願いしますまだ募集していますご興味ある方はぜひ！お待ちしております。『【募集】年末年始、心と頭をいったんリセットしませんか？』― 来年の「働き方」と「生き方」を整えるキャリアカウンセリング（無料モニター募集）年末年始って、ふだんは家事や子育て、仕事に追われてしまうママたちが、ふっ…ameblo.jp
30Dec
- ありがとうございました！
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です今年から始めたこちらのブログ、拙い文章にお付き合い頂いた方々、応援して下さった方々、本当にありがとうございました。来年は、もっと伝わりやすく、興味をお持ち頂ける内容を届けていきたいと思います。どうぞ、良いお年をお迎えください
29Dec
- 【子育て】年末年始、自分の時間も大事に。
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です自己紹介・小２男子、中２男子（不登校）の母・（社）子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント資格の勉強中年末、いかがお過ごしですか？家族とゆっくりしつつ、普段できない掃除やお正月の準備など何かと忙しい時間を過ごされているかもしれませんね💦意識をして自分の時間を取ろうとしないと、いつの間にか休みが終わってしまう…なんてこと、私もよくありました。個人的には、会社員を卒業して初めての年越しとなります。この1年は、ゆっくりじっくり、自分の感情に素直に過ごしてきた気がします。漢字一文字で表すと、「癒」「楽」「学」のような。（絞れないのですが…）あなたはどのような1年でしたか＾＾？うちには不登校児がおります。今、絶賛、昼夜逆転中です。学校に行こうという気持ちが出ているので、一見、メンタルが落ち着いているように見えますが、だからこそ葛藤があるようで、昼夜逆転が一気に進んでしまいました。あらら…とは思いますが、受け入れて、応援しています。もし、いつも不登校のことが頭から離れなかったら、そんな自分のことを、まずは認めてあげてほしいです。「私、いつも不登校のことが気になっているんだね。そして、気になっちゃいけないって思っているんだね。それに気が付いた私、偉い！」と。年末年始、ママもぜひ意識してご自愛ください。大好きなスイーツ、飲み物、音楽、などなど、自分の好きなもので一息つきましょうもしよろしければ、お話にきてくださいね『【募集】年末年始、心と頭をいったんリセットしませんか？』― 来年の「働き方」と「生き方」を整えるキャリアカウンセリング（無料モニター募集）年末年始って、ふだんは家事や子育て、仕事に追われてしまうママたちが、ふっ…ameblo.jp本日もお読み頂き、ありがとうございました。
26Dec
- 【募集】年末年始、心と頭をいったんリセットしませんか？
  ― 来年の「働き方」と「生き方」を整えるキャリアカウンセリング（無料モニター募集）年末年始って、ふだんは家事や子育て、仕事に追われてしまうママたちが、ふっと立ち止まれる特別な時間ですよね。仕事のこと、家庭のこと、これからどう生きていきたいのか。頭のどこかにずっとあったモヤモヤも、この時期だからこそ静かに向き合える人が多いように思います。今回、そんな“心の余白”が生まれるタイミングに合わせて、来年の「働き方」と「生き方」を整えるキャリアカウンセリングの無料モニター募集をしてみることにしました。（※今回は子育て中のママ向けの募集です）キャリアといっても、転職やスキルの話だけではありません。「私、このままでいいのかな」「本当はどうしたいんだろう」そんな気持ちを一緒に言葉にしていく、やわらかい時間です。忙しい毎日の中で置き去りにしてきた“本音”を、そっと拾い上げるような感覚で。来年の自分が少し軽く、少し前向きに歩き出せるように。そんなお手伝いができたら嬉しいです。私について話すことで気持ちが整理される時間を届けたい、と思い、カウンセリングの活動を始めました。20年以上、上場企業で研究開発や知財の仕事を続けながら、仕事と家庭の両立に悩んだり、「このままでいいのかな」と立ち止まったり、自分の気持ちが置き去りになってしまう時期もありました。そんな経験の中で気づいたのは、人は誰かに安心して話せるだけで、心が驚くほど軽くなるということ。そして、カウンセリングは“弱っている人のためのもの”ではなく、真剣に生きている人ほど役に立つ時間だということでした。私は、相手の気持ちを丁寧に聴き、その人の中にある“本当の声”を一緒に見つけていくことを大切にしています。「話すと考えが整理される」と言っていただくことが多く、安心できる空間づくりを心がけています。募集内容（無料モニター）■ セッション内容来年の「働き方」と「生き方」を整えるキャリアカウンセリング（60分）今抱えているモヤモヤの言語化「本当はどうしたい？」の深掘りこれまでの経験の棚卸し来年の方向性を見つける自分の軸を整える不安や迷いの背景を一緒に整理する※転職の有無に関わらず、どんなテーマでもOK※アドバイスを押しつける場ではなく、安心して話せる“対話の時間”ですなぜ無料なのか私は、カウンセリングを“特別な人だけが受けるもの”ではなく、心の健康を整えるための、もっと身近な選択肢にしたいと思っています。そのためにまずは、「一度受けてみる」というハードルを少しでも下げたくて、今回のモニターは無料で募集することにしました。こんな方におすすめ年末年始に一度立ち止まりたい仕事・家庭・自分のバランスに悩んでいる来年の方向性を決めたいけれど、考えがまとまらない「このままでいいのかな」と感じている誰かに話しながら整理したいキャリアの棚卸しをしてみたい 40代の働き方・生き方に不安があるセッション形式オンライン（Zoom） 60分／1回平日・土日どちらも調整可能お子さんがいてもOK（途中で席を外しても大丈夫です）モニター条件セッション後、簡単な感想をいただける方（匿名OK）日程確定後のキャンセルにご配慮いただける方今後のサービス改善のために、率直な声を届けてくださる方今回は子育て中のママ限定の募集です募集人数3名さま（埋まり次第、受付終了）お申し込み方法下記のお申し込みフォームからご連絡ください。キャリアカウンセリング（無料モニター）この度は、キャリアカウンセリング（無料モニター）にご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。■時間：６０分■カウンセリング料：無料■日時：ご相談の上、決めさせて頂きます。　下記の日程からご希望の日時を３つお知らせください。１２月２９日　１０：００～１７：００の間１２月３０日　１０：００～１７：００の間　１月　３日　１０：００～１７：００の間　１月　４日　…ws.formzu.net お名前メールアドレスご希望の日時（第3希望まで）今感じていること・話したいテーマ（ざっくりでOK）確認後、24時間以内に返信いたします。最後にカウンセリングは、弱ったときだけのものではありません。むしろ「これからを大切に生きたい」そんな人ほど、対話の力が大きく働くと感じます。年末年始のこのタイミングに、あなたの心の声を一緒に拾い上げられたら嬉しいです。藍原来実子
25Dec
- 【子育て】息子の進路に期待してしまう…
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子ですクリスマス、いかがお過ごしですか我が家はまだサンタがいますので今朝は次男の歓喜にほっこりでした。＊＊＊さて、中2長男の進路です。前回の続き。『【子育て】不登校児の高校受験②』ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です自己紹介・小２男子、中２男子（不登校）の母・（社）子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・…ameblo.jp高校に行く、というところまで決まっていますが通信制高校？公立高校？私立高校？目指すところは未定です。親の思う以上に自分で考えているようなので、あれこれ言わずに任せていますですが、任せるに至るまで色々な葛藤がありました…＊＊＊高校進学に限ったことではないのですが、不登校になる前、無意識に期待していたことがありました。私の場合は自分が高校受験をとても頑張ったので同じようなレベルを息子にも期待したり。ピアノも習ってくれたらな、と色々なことを自分に重ねて勧めたかったんです。でも、不登校になって期待どころではなくなりました。そもそも高校に行けるのか、という心配からしないといけない。レベルなんて二の次。想像していなかった現実を見ることになり、周りが羨ましくて仕方ないときもありました。でも、不登校を受け入れ、息子を受け入れ、さらに、私自身を受け入れることで、現実を受け入れられるようになり、進路を息子のものだ、と納得できるようになりました。（本来なら当たり前かもしれませんが）私の変化もありますが、息子が自分のことを考えられていることも大きな変化！親子で成長の日々です目の前で起きていることは、自分に何かを教えてくれている、そう思います。そこに気が付ける落ち着いた目を持ちつつ、子育ての対応力を上げることで、笑顔の多いママでいたいです＾＾本日もお読み頂き、ありがとうございました。
24Dec
- 【子育て】不登校児の高校受験②
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です自己紹介・小２男子、中２男子（不登校）の母・（社）子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント資格の勉強中前回の続きです。『【子育て】不登校児の高校受験』ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です12月も残すところあと数日。職場の忘年会など、飲む機会も増えていますか？私も週末は楽しくお酒を飲んでいました～…ameblo.jp今日は、・どんな風に貯金がたまっていったのか・どんな風に変化していったのか・高校受験、どうするのかについて書きたいと思います。①どんな風にココロ貯金®がたまっていった？簡単に言うと、「その子に伝わる方法で愛情を伝える」ことが大切だと思っています。兄弟で性格が全然違う！というのはよくある話だと思いますが、それと同じで、その子にあう伝え方も違うんだなと、経験から感じています。息子の場合は、好きな食べ物を意識して用意していました。「〇〇くんの好きな△△買ってきたよ～」と。そして、毎日欠かさずに「〇〇くん、おやすみー！」と言ってから寝ていました。（息子の方が寝るのが遅いので）そんなこと！？と思われたかもしれませんが、とても効果があったと思います。②息子の変化ココロ貯金®がたまり始めたからか、ゲーム以外のことに関心を持つようになりました。筋トレ、料理、音楽。こちらがいくら勧めても、なんにも興味を示さなかったのに、予想外のところで動き始めたのです！環境を整えてあげよう、情報を提供してあげうよう、それも大事かもしれませんが、自分から動き出す力をつけてくれた方が、嬉しくないですか＾＾？③どうする高校受験！中2の長男は、現時点では高校に行くことしか決めていません。ですが、高校に行くことは決めたのです。小学校卒業時にあれだけ心配した進路。2年もたたないうちに、しっかり自分で決めています。ただ、通信制高校？公立高校？私立高校？こちらについては、私自身の葛藤もありました。そちらについては、また改めて書きたいと思います＾＾本日もお読み頂き、ありがとうございました。
23Dec
- 少しずつ【活動】を進めていきます！
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です自己紹介・小２男子、中２男子（不登校）の母・（社）子育て心理学協会　カウンセラー、インストラクター、セラピスト・キャリアコンサルタント資格の勉強中起業の準備段階ではありますが、できることを進めていきたいと思っていますまずは、起業初期によくあります【モニター募集】です。経験を積ませて頂きたいと思っております。ご感想頂ける方にご協力頂きたく、現在、検討中です。ご案内の内容が整いましたら、改めて掲載したいと思います…やはり、自分で仕事をしていくということは、誰も管理してくれませんので、目標や納期を決めながらやらないと、いつまでも、「起業準備中」になってしまうな、と感じている今日この頃です。会社員のころは、嫌な仕事であっても、管理してくれる上司や納期もありましたらからね…💦心が自由な分、厳しい現実もあります。頑張ります今日はお知らせになってしまいましたが、最後までお読み頂き、ありがとうございました！
22Dec
- 【子育て】不登校児の高校受験
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です12月も残すところあと数日。職場の忘年会など、飲む機会も増えていますか？私も週末は楽しくお酒を飲んでいました～＊＊＊さて、我が家は小学校高学年で不登校になり、どんどん勉強が難しくなっていく状況に、不安が大きくなるばかりでした。中学は行くところがあるけど、高校はどうすればいいんだろう…💦焦りもあり、心配を息子に直接ぶつけてしまっていました。ですが、学校に行けていない状況と葛藤している本人は勉強どころではなく、何年も先のことを聞かれても、私の安心する答えは返ってきませんでした。＊＊＊今は、私の不安はなくなっています息子が勉強を始めたわけではないのですが、自分の将来のことを考えていることがわかったからです。ではなぜ将来のことを考えるようになったのか？それは、息子のメンタルが安定し、自分のことを考えられるようになったからだと感じています。そのおおもとが、ココロ貯金®ココロ貯金® とはhttps://kosodate-up.com/kokorochokinだんだんと貯金がたまっていったことで、やる気が出てきたのだと思います。結論を書いてしまいましたが、・どんな風に貯金がたまっていったのか・どんな風に変化していったのか・高校受験、どうするのか続きはまた書きたいと思います＾＾本日もお読み頂き、ありがとうございました！
20Dec
- プロフィールや募集記事を書くのって、想像以上に難しいです…
  ご訪問ありがとうございます。藍原来実子です今日はクリスマス前の週末ですね。クリスマスパーティーをするお宅も多いかな？我が家も夜からやりますそろそろサンタの仕事もしなければ！＊＊＊最近、ネジが緩んでいるなーと思うことが良く起きます。保護者会をうっかり忘れてしまったり、週1の生協の注文を忘れてしまったり。どうした？と長男に聞かれましたが、むしろ会社員時代は頑張りすぎていた、と思うのです。家事も仕事も子どもの面倒まで、ワンオペに近かったけどなんとかできていました。それくらい、頭はフル回転。ということで、今の自分は、案外心地よかったりしています～＊＊＊さて、タイトルの件です。起業にあたり、当たり前に必要なスキルだと思いますが、本当に、お客様に伝えるって難しいなと痛感しています💦先日も「プロフィールの書き方」の講座を受けましたが、自分が書いているものを客観的に読むと、ひとりよがりだな、とか、抽象的だな、とか、落ち込んでいく一方です…今すぐにでも、納得するものを書けるようになりたい！と焦る気持ちもありますが、（こういうとき、いつもモヤモヤが消えないので、こちらに書くことで落ち着いています！）じっくりと、少しずつでもレベルを上げていけるよう、まずはライティングにしっかり向き合おうと思います。起業準備真っ只中の今、まさに、ライティングのスキルが肝であると何度も感じています。このブログもそうですが、書く、伝える、というシンプルで誰でも出来そうなことでも、実はそうではなかった、という現実を受け入れるところからです。先日、子育て心理学協会のＨＰにアップ頂いたプロフィールの更新から頑張ります本日もお読み頂き、ありがとうございました。