みなさんこんにちは
今日のセカンドはみんなで子供ヨガをしました
最近とっても寒くなってきているので
みんなでしっかりと身体を動かして温まりましょう
到着したお友達は準備体操でラジオ体操をしました
体操の後はしっかり学習にも取り組んんでくれています
学習が終われば他のお友達が到着するまでの間は
輪投げをして遊んで過ごしました
他のお友達が到着したタイミングでおやつの時間にしましょう
ヨガの前に腹ごしらえ
ヨガの前にしっかり体力回復です
少し後にきたお友達もすぐにおやつを食べて宿題を頑張っていました
その後はみんなでヨガの準備をしてくれました
マットの配置もきれいに並べてくれていましたね
お友達が揃えば早速ヨガを始めましょう
今日はまた気分を変えていつもとは違う配置で行います
まず初めに挨拶をしたら柔軟をして身体をほぐしていきます
寒い季節なのでしっかり伸ばしておきましょうね
その後はお友達と2人組になって背中を合わせて立ったり、
ギッコンバッタンをしたり、船のポーズをしたりと
いろんなお友達とペアになって楽しんでいましたね
片足立ちもみんな上手にできていましたね
片手も高く上がっていてきれいです
次はトンネルくぐりと馬飛びです
トンネルくぐりはいろんなお友達や先生の作ったトンネルを
素早くくぐっていきましょう
馬飛ぶは先生が作った馬をみんな上手に飛んでくれていました
その後は真ん中に集まってこの姿勢でのじゃんけんをしました
先生にじゃんけんで勝てたかな
動物ヨガではコブラ、ネコ、イヌ、ペンギン、キリンなど、
たくさんの動物のポーズをしました
お尻歩きレースもみんな必死に頑張ってくれていました
お尻歩きの帰りはケンケンパをして帰ってきます
みんなケンケンパは慣れているのかとっても上手です
最後はみんなで歌を歌ってダンスを踊って
今日のヨガは終了です
今日はたくさん運動してとっても身体が暖まりました
この時期の運動はとってもいいですね
明日のセカンドは滋賀県の植物園に行きます
初めての場所なので先生たちもとても楽しみにしています
それでは明日も元気にセカンドに遊びに来てください
植物園もたくさん楽しみましょう
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セカンド
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