今通勤中に見つけちゃいました


見えるかな

蝉の脱け殻です

よりによって雨の降るなか・・・
きちんと背中が割れていたのでおそらくどっかでミンミン鳴いてると思います

う~ん夏だねぇ

今年はBBQにサーフィンに海水浴
行きまくりますよ
真っ黒になってやる

細く見えるし・・・・
ちなみにダイエットですが今朝の時点で83キロ

3キロは落ちましたよ

筋肉落とさないように筋トレしてるのに腕が細くなってる

やっぱり肉くわな筋肉は維持できんか

まぁ明日は焼肉ですけどね

ダイエットの必殺技

腹が減ったらスルメ食え

それでも無理なら寝てしまえ

では
