退職後、のんびりダラダラの日々。
怠惰解消、健康・体重維持のため、
お手軽「chocoZAP」に突然入会。
ジムなど経験なし。
訪問初日、QRコードで入館はスムーズ。
気後れしない様に慣れた人みたいにマシン使用。
前もってアプリで
「マシンの使い方」予習しておいた。
ただし、「トレッドミル」。
僕らの時代はルームランナー？、苦手。
挑戦したけど2分でギブアップ。
トレッドミルは諦めて河川土堤ウォーキング。
お天気最高。目標は一日9,200歩。
ZAPもウォーキングも
三日坊主にならない様に。
日本シリーズ。熱戦続き。
いいぞ、我が阪神タイガース。
日本一まで残り一勝。
最高の試合、期待しましょう。
両チーム、失策多いのが気になるけど。
頑張れ！我が阪神タイガース‼️
それでは、また。感謝。