またまた、腰の状態は悪く欠勤。
そのうち解雇通知。
いやいや、これ以上掛けられない迷惑。
火曜日に整形外科受診。
問診の後、
診察（下肢の動きなど）やレントゲン検査。
結果、狭窄症など異常なし。
加齢とともに衰えてきた脊椎。
加齢とともに・・・
そういう年齢なんだと言い聞かせ。
結局、痛み止めの対症療法。
加齢はどんな名医でも治せない。
だましだまし対処するしか。
少しずつストレッチも取り入れて。
ところで加齢と老化の違い。
「加齢は全員同じスピードで進むが、老化は個人差があるのが大きな違い。老化のスピードは生活習慣や環境によって変化する。」らしい。
同じ年齢の人よりも若い。なんて言ってないで
自身の生活習慣や環境を見つめ直すこと大事。
それでは、また。感謝。