試験が近づいてきて、もう一つ、どうにも割り切れない、切実な事態が近づいて来ています。
ハワイ＝ビーチ＝み・ず・ぎ そう。スイムウェア・・・。三十路になってくるとですね、色々とあるんです。私服は何とかごまかせても、水着は・・・。
そんな些細なこだわりは卒業したいと思いつつ、10代の頃からこの手の見栄は捨てきれません。
と言うことで、勉強もピークですが、現在ダイエットもピークです。
食事面に関しては「ランチは少なめ」にしないと、眠くなってそもそも勉強に響くので、最近は外食も量も控えてます。その点はダイエットとの相乗効果が高いから良いのですが、残念ながら、反動で夜食べてる量が増えた気もします・・・。
食事だけに頼れないので、普段は肩こり解消に踊っている「カーヴィーダンス」の、脂肪燃焼編のダンスを追加して週3回踊るようになりました。その名も「メラメラカーヴィー」、笑
男性の方はご存知ないかもしれないですが、こんなダンスです。
http://www.youtube.com/watch?v=BhVVG7_IXJY
この名前は何とかならんのかと思いつつ、これが見た目と違って結構運動不足の体に堪えてます。その分効果はあるのかもしれないですが。
最近よく寝坊するのはだいたいこのダンスを踊った翌日か、これも冷え性解消の目的を忘れて肥満解消のために頻繁に通いだした「ゲルマニウム温浴」の翌日なことが多いです。
夜はぐっすり眠れて快適なんですが、よく眠り過ぎて翌朝寝坊か二度寝・・・酷いと三度寝と言う危機的状況に。体の疲労感はダイエットに効果がある証拠かもしれないですが、これはどれだけ1日勉強できるかも重要な私にとって、由々しき事態です。
もうちょっと続けたら試験に対する集中力が上がったりしてと期待はしているのですが。（運動すると集中力はアップするって言いますよね？）
U.S.CPAの４つのCreditも、細いウェストも両方欲しいと節に願う、２０１２年の春なのでした。
ハワイ＝ビーチ＝み・ず・ぎ そう。スイムウェア・・・。三十路になってくるとですね、色々とあるんです。私服は何とかごまかせても、水着は・・・。
そんな些細なこだわりは卒業したいと思いつつ、10代の頃からこの手の見栄は捨てきれません。
と言うことで、勉強もピークですが、現在ダイエットもピークです。
食事面に関しては「ランチは少なめ」にしないと、眠くなってそもそも勉強に響くので、最近は外食も量も控えてます。その点はダイエットとの相乗効果が高いから良いのですが、残念ながら、反動で夜食べてる量が増えた気もします・・・。
食事だけに頼れないので、普段は肩こり解消に踊っている「カーヴィーダンス」の、脂肪燃焼編のダンスを追加して週3回踊るようになりました。その名も「メラメラカーヴィー」、笑
男性の方はご存知ないかもしれないですが、こんなダンスです。
http://www.youtube.com/watch?v=BhVVG7_IXJY
この名前は何とかならんのかと思いつつ、これが見た目と違って結構運動不足の体に堪えてます。その分効果はあるのかもしれないですが。
最近よく寝坊するのはだいたいこのダンスを踊った翌日か、これも冷え性解消の目的を忘れて肥満解消のために頻繁に通いだした「ゲルマニウム温浴」の翌日なことが多いです。
夜はぐっすり眠れて快適なんですが、よく眠り過ぎて翌朝寝坊か二度寝・・・酷いと三度寝と言う危機的状況に。体の疲労感はダイエットに効果がある証拠かもしれないですが、これはどれだけ1日勉強できるかも重要な私にとって、由々しき事態です。
もうちょっと続けたら試験に対する集中力が上がったりしてと期待はしているのですが。（運動すると集中力はアップするって言いますよね？）
U.S.CPAの４つのCreditも、細いウェストも両方欲しいと節に願う、２０１２年の春なのでした。
