昼飯牛肉の柳川風 にしん照焼おろし添え えび入野菜かき揚げ 小松菜と油揚の煮びたし 仙台ささかま 丹波の黒豆 しめて、796.4Kcalなり。 い、いかん。 いきなり書くネタがないのバレバレ。。。(^^;