前回の記事↓の続きです
旦那にムカつきすぎたので
離れて 自分と向き合っている時
ふと思った
私がいつも自分で自分にやってることを
そのまま旦那が私にやってきただけだ と
外食でも内食でも
子どもや旦那が足りない時や
もっと欲しいと言われれば
自分の分をあげればいいやん
って私はずっと思ってたし
実際そういう時は
自分がまだ食べたいと思ってても
自分の分をあげていた
そしていつでもあげれるように
相手のペースを見ながら食べていた
誰かとシェアして食べるときは
自分が食べたいものがあっても我慢して
相手に合わせた物を注文してシェアして食べていた
そして相手が満足できる程食べれるように
相手のペースに合わせて
食べる量を調整しながら食べていた
私は無意識に
自分にめっちゃ我慢を強制していた
と気付いた
食べたいものを食べたいときに
食べたいだけ食べさせてあげることを
自分に許していなかったのだ
前回の記事に書いた
夫とのやり取りのようなことを
自分が自分に対して常にやってしまっていた
そして自分が自分に対して
めっちゃムカついていたのだった
自分と向き合えれば
無意識の自分いじめに気付く事ができる
自分いじめを辞めていければいける程
日常がどんどん幸せになっていく