辛い日々の原因

自分の思考で自分の首を絞めてる

自分の思考で自分を不幸にしてる

自分の思考で自分を不安にしてる

自分の思考で自分を悲しませている

自分の思考で自分を不自由にしている

自分の思考で自分を縛っている

自分の思考が目の前の現実を映し出している

だから自分と向き合えば

現実は変わる

でも自分と向き合わなければ

現実が変わることはない