人生は今この瞬間のエネルギーで
創られている
なのに今この瞬間を生きていない人が
物凄く多いと思う
そして以前の私ももちろん
今この瞬間を生きていなかった
常に未来や過去に意識が飛んでいて
不安や恐怖、焦りを感じていた
今この瞬間を生きるとは？
今この瞬間に集中していますか？
今この瞬間自分の感覚を感じていますか？
思考に意識が向いていたら
今この瞬間ではなくて
体感に意識が向いていたら
今この瞬間を生きていることになる
例えば
目醒めるために〇〇をする
現実を変えるために〇〇をする
というのは意識が未来にいってしまっている
今この瞬間〇〇がしたいからする
トイレに行きたいから行き
スッキリしたと感じる
ケーキを食べたいから食べ
美味しいと感じる
というのは今この瞬間を生きていることになる
でも以前の私は
トイレに行きたいから行くけど
携帯を見たりしていて
スッキリを感じれていなかった
ケーキ食べたいから食べていたのに
ながら食べをしていて
美味しいや幸せを感じれていなかった
今この瞬間の体感を感じ行動し
感じた感覚のエネルギーが循環し
人生を創造している
ながらで生きていて
自分の感覚に意識を向けない限り
今のままのエネルギーが循環するので
今のままの人生が続いていくだけ