常に１００％完璧を求めて
行動しているあなた!!（以前の私）
頑張って１００％完璧にできることは
めっちゃスゴい!!
でも毎回１００％完璧を目指していると
実はそれ以上にはなれないんですよね‥
例えば
７０％を目指してやって
８０％できたらめっちゃ嬉しい
でも６０％になったら
あともう少しはどこに原因があるのだろう？
って考えたり調べたりする
これにより
新たな知識や技術が加わることになり
自分が成長するきっかけになる
それからもう一つ
注意された時とか
アドバイスもらった時
素直に受け取れないんです‥
私こんなにも頑張ったのに!!
完璧にやったのに
なんで文句言われるの？
って聞く耳持たないで
拗ねたり落ち込んだりする
せっかく違う視点からの
意見やアドバイスを貰えたのに
素直に受け取れないから
成長の機会を逃すことになる
完璧主義者だった私は
常に１００％完璧を追い求めていたので
頑張り過ぎて疲弊していた
だから認めてもらえなかった時には
不機嫌になったり落ち込んだり
ネガティブになっていた
７０％くらいを基準にしている今は
精神的にも時間的にも余裕ができた
だから認められなくても
注意やアドバイスをもらっても
素直に聞くことができるし
自分ではわからなかった視点を
もらえるので相手に感謝もわく
完璧主義者を辞めるだけでも
かなり生きやすくなるし
幸福度も上がります
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