何かがあってもなくても
充足感を感じられる人と
不足感ばかりを感じている人の違い
充足感を感じられる人は
いただいたモノ(目に見える５％)の
裏側(目に見えない９５％)を
感じられる人
例えば
スーパーで牛肉を買うとする
不足感を感じて生きている人は
お金が減るとか金額が高いとか
目に見える５％しか見ていない
充足感を感じて生きている人は
牛さんを育ててくれる方がいて
スーパーまで運んできてくれる方がいて
小分けにしてくれる店員さんがいて
お金の処理をしてくれる店員さんがいるから
自分が牛肉を購入できると
購入までの過程や
食べたら元気になったり幸福を感じられる等
手に入れた後の感情に
目を向けることができ
感謝や喜びを感じられる
もう一つ例を挙げると
お誕生日プレゼントをもらったとする
充足感を感じて生きている人は
いただいた物にはもちろん
自分のために時間やお金を使って
色々考えて行動してくれたことにも
感謝を感じられる
上記の例のように
いただいたモノ(目に見える５％)の
裏側(目に見えない９５％)を
感じられるようになれれば
不足感を感じる思考から抜け出せる