もっと痩せたい!!
これ食べたら太っちゃう
こんな時間に食べたら太っちゃう
こんな量食べたら太っちゃう
今日はいっぱい食べちゃったから
明日は食べる量減らさなきゃ太っちゃう
いっぱい食べたから
運動してカロリー消費しなきゃ太っちゃう
毎日こんなこと考えながら
食べたい欲と痩せたい欲の
せめぎ合いの中過ごしていた
でもふと思った
これって自分に
太ると言い聞かせていることに
なっているのではないか？と
思考が現実を創っている
ということは太ることを考えながら
食べているのだから太ることになる
ヤバい‥
絶対辞める!!