現実に振り回されちゃう

私は現実に起こる出来事に

イライラしたり焦ったり

不安になったり心配になったり

振り回されていた

でも現実の出来事は

振り回されるために起きているのではなく

自分の思い込み(観念)に気づくために起きている

振り回されてもいい

落ち着いた時に

この出来事から私が学ぶことは何なのだろうか？

と自分の内側を見て思い込みに気づくことが大切なのだ