引き寄せの法則では望みを放ったら
叶った後の感情を感じてくださいと言われています。
感情を感じるって難しいなぁ‥
どうやって感じたらいいんかなぁ？
叶ったら絶対、やったー！嬉しいー！は感じるよなぁ‥
と心の中でモヤモヤしていた私。
でもとりあえず感じなあかんから
やったー！嬉しいー！って無理やり感じようとしてた。
でもやっぱり無理じゃない？っていうのも同時にくる。
そしてそのまま嫌な気分になる‥の繰り返し。
もう何回も何十回も永遠に負のループの繰り返し‥
ある日
あ”ー!!
私 今 気分感じてるやん!!
って気付いた!!
嫌な気分
今までちゃんと先取り気分感じてた
そっか！
嫌な気分先取りで感じてたから嫌な気分の出来事が起こるのかと‥
腑に落ちた。
だったら今までのこの嫌な気分を感じているところを
いい気分を感じるに変えたらいーんや
先ずは気分を感じるを理解できた。
じゃなんで嫌な気分を先取りして感じてたのか？
●やらなきゃ!!で無理やりいい気分を感じようとしていた
→しなければならないと思っている時点で気分が悪い
→しなければならないと思っていること(感じていること)はやらない
●今の私には望みが大きすぎるというか遠すぎる
→億女になりたい！
→今現在無収入なのにどうやって？無理じゃん！
→なんで億女になりたいのかな？
→借金返済できるし欲しい物も好きなだけ買えるから
＝豊かさを感じたい
→１日１回豊かさを感じるという叶う望みにする
→今日はどんなことが起こるのだろうかとワクワクする♪
→先ずは小さな望みにして叶うことを体験する
→叶うことで嬉しいし楽しいしモチベーションが上がり続けられる
→嬉しい楽しいといういい気分を感じる時間が日々の中で増える
→気分を感じるということの練習にもなっている
ここに気付けてからその時その時の感情を意識して感じることができるようになった。