それから被害者ぶって他人のせい、お金のせい、環境のせいにするのを辞めようと心がけた。
例えば子どもがいるからできない
旦那がこう言うからできない
お金がないからできない
忙しくて時間がないからできない
など毎日誰かのせい、何かのせいにして逃げていた。
これも先ずは気付くことから始めた。
もちろん毎日完璧に気づけていたわけではないし
できる時もできない時もあった。
でも初めから完璧にできるなんて不可能だし
１日に１回でも５日に１回でも気づけたことを良しとした。
あ、また物事のせいにしちゃってたー！ahaha
気付けた私凄い!!と気付いた時は自分を褒めた。
今までの私なら
最初から完璧にしなきゃ!!とやっていたし
辞めると決めたのに辞めれていないことに気付いたら自分を責めまくっていた。
でもこの時の私は
辞めると決めたことをしてしまっていると気付けた事が嬉しかった。
今ブログを書いていてこの心境の変化に気付いたが
この心境の変化はかなり大きい。