【大阪 パーソナルトレーニング】首の痛みの原因は？

大阪本町・堺筋本町・心斎橋

パーソナルトレーニング✖️合う味メソッド✖️耳つぼセラピー 
身体のコンサルティングルーム
Shisei Wellness salonの金子至誠です。




寝違えや首こりによる、
首の痛みや違和感を覚えたこと
一度はあるのではないでしょうか？


本日お越しいただいたお客様は
2日前に「首が痛いです」と連絡してくるほど、
痛みでお悩みでした。


体を診させていただくと、
筋肉も固まってて、
背骨も捻れてて、
ets.


そりゃ首痛くなりますよね
って感じ。


ある程度整えて、
固まってるところを、
動きやすくして、


いざ地味～なトレーニングへ。


今回の首の痛みの原因は、
上腕三頭筋(二の腕)が
上手く使えてないことにありました。
 

首の痛みや違和感には
様々な原因があります。


首が痛いから首をほぐす。
ということだけでは、
根本的解決にならないこともあります。


首の痛みの原因が、
足首や骨盤、背骨といったところで、
様々な箇所のズレや歪みが
首に出ることが多いです。


一通り終えたら、
「首周りの違和感なくなりました」と。
良かった良かった。


これから一層寒くなると
首周りのトラブルが増えてきますので、
温めて血流よくしてあげることで、
少し状態は緩和しますよ。


身体のコンサルティングルーム

Shisei Wellness salon

金子至誠

【Shisei Wellness salon】

【大阪市中央区　本町・堺筋本町・心斎橋】

パーソナルトレーニング
合う味ダイエット×耳つぼセラピーサロン

 

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“骨格ラインから綺麗な身体を創る”

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・姿勢改善コース

・美脚コース

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・ゴルフトレーニングコース など

 

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・リフトアップ

・うる肌

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・体、骨盤歪み改善

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料金は

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