【大阪パーソナルトレーニング】正しい呼吸してますか？

大阪本町・堺筋本町・心斎橋
パーソナルトレーニング＆合う味✖️耳つぼダイエット 
Shisei Wellness salon
身体の本質プロジェクト®️事務局の金子至誠です。




昨日9/8(日)に、
横浜より石井完厚先生をお招きして、   
ワークショップを開催しました。


前半は、
「機能解剖から見た呼吸のメカニズムと修正アプローチ」


たかが呼吸。
されど呼吸。


1日に20,000回～25,000回していると言われている呼吸。


正しい呼吸出来ていますか？



正しい呼吸が出来ていないことにより
体に弊害が出ていることも…


・疲れが抜けない
・すぐに息があがる
・やせにくい


といったことも呼吸が影響しています。



そして後半は
「上肢帯痛に対する機能改善パッケージ」


・四十肩や五十肩
・腕のしびれや痛み


といった上肢(上半身)の痛みは、
整形外科的には、
“首”の影響と良く言われますが、


果たしてそうなのでしょうか？


首以外にも
“背中”の歪みが原因かもしれませんよ。
また“呼吸”がその痛みの原因かもしれません。


石井先生ならびに、
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。


体の痛みや、腕のしびれ。
その他、体のお悩みは
大阪本町のShisei Wellness salonまで
一度ご相談ください。


無料相談はLINEから受け付けております。




Shisei Wellness salon
身体の本質プロジェクト®️事務局
金子至誠



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【2019年9月以降のセミナー・イベントのご案内】

 

◆9/14(土)＆9/15(日)

身体の本質セミナー【横浜短期】

栄養情報コース①～⑧

http://www.openhasse.jp/blog/yokohama-schedule-2019/


 

◆9/16(月祝)10:00～12:00【横浜】

IS-Coreベーシックセミナー


お申し込み

・参加日時と地域

・お名前

・郵便番号

・ご住所

・お電話番号

をhonshitsu-project.hatta@openhasse.jp(八田宛)にご連絡下さい。



◆9/21(土)17:00～19:00【福岡】

IS-Coreベーシックセミナー



◆9/22(日)13:00～15:45【大阪・南森町】

身体の本質セミナー

カラダのしくみコース③④

http://www.openhasse.jp/blog/osaka-schedule-2019/


◆9/28(土)18:00～19:40【大阪・久宝寺】

耳つぼジュエリー＆ヨガ イベント

https://www.facebook.com/events/476818879720387/?ti=cl



◆9/29(日)13:30～15:00【大阪・梅田】

阪急交通社さま たびコト塾 

耳つぼ講座

https://www.hankyu-travel.com/tour/detail_d_setsu.php?p_course_no=1250622



◆10/6(日)10:00～14:00【大阪・南森町】

解剖セミナー② 猫背

https://ws.formzu.net/sfgen/S32436486/



◆10/12(土) 身体の本質セミナー【福岡】

栄養情報コース⑦⑧ 10:30～14:30

カラダのしくみコース① 14:45～16:15

http://www.openhasse.jp/blog/fukuoka-schedule-2019/


◆10/13(日) 16:00～18:00【東京・表参道】

IS-Coreベーシックセミナー


◆10/13(日) 18:30～20:30【東京・表参道】

IS-Core 座位姿勢改善セミナー①


◆10/14(月祝)16:00～20:30【東京・表参道】

IS-Core 座位姿勢改善セミナー②③


◆10/20(日) 13:00～15:45【大阪・南森町】

身体の本質セミナー

カラダのしくみコース⑤⑥

http://www.openhasse.jp/blog/osaka-schedule-2019/


◆10/26(土)＆10/27(日)

身体の本質セミナー【大阪短期】

カラダのしくみコース①～⑩

http://www.openhasse.jp/blog/osakashort-schedule-2019/


◆11/16(土)13:30～15:30【大阪・本町】

くびれをつくる3つの法則


◆11/16(土)16:00～18:00【大阪・本町】

美尻をつくる3つの法則   


◆11/17(日)11:00～17:00【大阪・南森町】

Lips-SC- エクササイズセミナー


◆12/8(日)【大阪・南森町】 

カップリングモーションからみる動きの評価


◆12/8(日)【大阪・南森町】

RRR＆Craメンバー専用勉強会

足部・足関節の骨・骨連鎖

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パーソナルトレーニング＆合う味×耳つぼサロンオープンのお知らせ

 

2018年11月に大阪市中央区本町・堺筋本町・心斎橋にパーソナルサロンをオープンしました。

 

お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さい。


【サービスメニュー】

“骨格ラインから綺麗な身体を創る”

◆パーソナルトレーニング

・姿勢改善コース

・美脚コース

・痛み改善コース

・ゴルフトレーニングコース など


◆耳つぼジュエリー施術コース

・リフトアップ

・うる肌

・むくみ解消

・花粉症対策 など


◆ボディケアコース

・体、骨盤歪み改善

・歪み改善ストレッチ


料金は

https://shisei-ws.shopinfo.jp


ご予約は




LINEのお友達追加をしていただくと…


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【Shisei Wellness salon】

◆住所

〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 503

https://shisei-ws.shopinfo.jp/pages/2499558/STATIC

  

◆最寄駅

・大阪メトロ御堂筋線、中央線、四つ橋線「本町」徒歩5分


・大阪メトロ中央線、堺筋線「堺筋本町」徒歩4分

 

◆ホームページ

https://shisei-ws.com

 

◆Facebookページ

https://m.facebook.com/Shisei.Wellness.salon

 

◆Instagram 

@shisei_wellness_salon

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◆健康情報ラジオ【Himalaya】

http://www.himalaya.com/jp/show/1168285?Influencer_uid=1291013&Share_from=App&Share_to=Others



 

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 【栄養情報・カラダのしくみコース 2019年】
 
《福岡セミナーの開催日程が確定しました》
 
 

【動画配信】

 《パーソナルトレーナーのための予約満席を目指す集客法　フィットネスクラブ編》

https://1lejend.com/c/YBNO/Ojw4/WTfMg/

パーソナルトレーニングの予約を満席にするための集客講座。
フィットネスクラブで契約パーソナルトレーナーをされている方、目指している方は必見です。