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【身体の本質セミナー2017】
7月16日(日)、17日(月祝)に
全国で活躍されている先生方が大阪に集結！
続々と全国からお申し込みをいただいております。
詳しくはこちら
※5月31日までの早割あり
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ピラティス＆トレーニングスタジオDTSさんにて、
『美しいデコルテ＆二の腕引き締めセミナー』
と
『Lips-SC-ベーシックセミナー』
を開催しました。
どちらも大阪、初開催でした。
講師は新潟より金子香織先生にお越しいただきました。
午前中は、
『美しいデコルテ＆二の腕引き締めセミナー』
これからの季節ニーズが増えてくる、
『デコルテ』と『二の腕』
解剖学的な座学から始まり、
キレイなデコルテの作りエクササイズからの、
二の腕の引き締めエクササイズ。
皆さん、指導経験豊富な方ばかりでしたので、
チェックが細かい(笑)
午後からは、
『Lips-SC-ベーシックセミナー』
リップスというツールを使い、
そのツールの基本的な使い方を学ぶセミナーです。
サクッとリップスとは？
という解説と、
リップスを使うメリットを話していただき、
あとは動くウゴク。
まずはリップスに寝る、
リップスには溝が付いているので、
そこに脊柱を合わすだけで、
おおよその歪みの改善効果が期待できます。
コアを安定させながら動かしてみたり、
肩甲骨の動きの左右差をチェックしたり、
肩関節の内外旋の可動域を比べたり、
座ってみたり、
リップスの上に立って、膝の正しい動きを習得させたり
1時間半以上、動きっぱなし。
動いてばかりでも、
体の歪みや、バランスがとれてくるので、
終わったあとは、
腰や肩がスッキリします！
金子香織先生、ご参加いただいた皆様。
ありがとうございました。
6月18日(日)に
『Lips-SC-エクササイズ編セミナー』が
大阪で開催します。
今年の7月以降は、
コアクレードル、リップス共に、
ベーシックセミナーの受講が必須となりまして、
エクササイズ編からのダイレクト受講が出来なくなります。
5月14日(日)コアクレードルエクササイズ編セミナー
6月18日(日)リップスエクササイズ編セミナーが
大阪でのダイレクト受講最終となります。
ご興味ある方は、是非この機会にご参加下さい。
日時、お申し込みは
をご覧ください。
身体の本質プロジェクト事務局
金子至誠