おはようございます。
昨日、板橋シティマラソンに参加してきました。
３０ｋｍぐらいまでは、サブ４．５ペースで快調に走っていましたが、
３０ｋｍぐらいで右膝が機能しなくなりました
走ろうにも２００ｍぐらいで右足が悲鳴をあげてしまうので、
３０ｋｍ地点からゴールまでほぼ歩きました（タイムは、ネットで５時間ちょっとでした）。
前半飛ばしすぎてしまったかもしれませんね。
また鍛えなおしです。
次回は５月に軽井沢ハーフに参加するので、しばらく休んだ後、
ランニングを再開します。
