実は、ちょっと前まで入院してまして…
昨日は、リハビリに行ってきました🏥
担当の理学療法士さんが結構スパルタで😅
終始腕がプルプル震えてました笑笑
仕事の忙しさもあって少し無理して動いてたので
中々痛みが引かないのが悩みですが、
少しずつ良くなっているなと思ってます。
そんなこんなで今日は、しっかり筋肉痛で😖
効いてるなぁと痛感しました笑笑
筋肉痛に耐えながら、今日は、ビシバシ体動かして仕事してきましたよ💪
あ、だから治らないのかなんて思ったり…笑
自業自得ってやつですね😅
しっかり治す為にも、自分でも毎日リハビリしなきゃですね！
という事で、これからリハビリしますね🏋️
