まず、歯科
本当は半年に一度はチェックしたりお掃除した方が
良いらしいですけど２年近くぶりに行ってきました(^▽^;)
うわぁ、歯の表面ツルツル
子供のころから虫歯になった記憶が無いので
歯石とったり、磨き方の確認ですぐ終わりました。
丈夫な歯の資質をくれた父母にはホント感謝☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今度はあまり間を空けずに行かなくちゃ。
大好きな堅焼せんべい食べ続けたいしね（やっぱり食い気）
お次は眼科に行ってメガネの調節やら、コンタクトの購入。
乱視がひどいし、視力もまた下がってる～。
眼は本当にもっと大事にしたいのに
仕事もＰＣ貼りつきっぱなしだからなぁ。
今もこうやって
やってる時点で
か
そして、女性特有の検診。
横浜市から『がん検診の検診無料クーポン』が届いていたんです。
それを使って受けようかと。
女性は２５越えたら（二十歳だっけ？）
チェックした方がいいって言ってますしね。
やっぱり足が向きにくいけど、
チェックして何もなければいいんだし。
実際、受診してあっという間に終わった～。
その医院の混み具合にもよるだろうけど
私の場合、問診票書いたりも含めて３０分くらいで終わった。
がん検査自体は１週間後に結果が出るけど、
それも
で問い合わせ
だそうな。再度来院が必要だと、会社員がお休み取れなくて困るしね、ありがたい。
やっぱり何するにも健康じゃないと楽しめないし。
もしも何か見つかっても早期に見つかれば、
それだけ早く手が打てて、何をすればいいのか考える猶予もあるはず。
まずは自分を守るための一歩を踏み出さないとね。
