の余裕がある時限定ではあるものの日ごろの疲れを取りにコスパ高めのものを求めて出かけます。
基本的には、コリをほぐすマッサージとかリラックスの為のオイルマッサージとか
あとは、部分的なリフレクソロジーやネイルをするときのハンドマッサージとか。
最近はあまり時間がゆっくり取れなくて、
会社帰りに寄れる駅ビル内に行くことが多いんだけど、
ここのとこ通ってたのは、『目の美容院』
明らかに眼精疲労から来た片頭痛で駆け込んだら、
予約なしだったけど、なんとか短いコース受けられて
施術が終わったら・・・重たかった瞼がスッキリして
押してもらった肩も軽く、
なにより目の奥が熱持っていたような感じが消えてた！
セラピストさん曰く
「本当はもう少し長いコースで、しばらくは続けていけるといいんですけどね」
この≪継続して通う≫のがまたなかなか難しい。
それに一番悪いのは、一時調子が良くなると
次に痛みが来るまでほっといちゃうんだよね～。
喉元過ぎるとなんとやらって感じで。
そして、また慌ててどっかに駆け込む、と。
まさに悪循環。
また、肩甲骨周りと頭皮が張ってる気がするから
駆け込み寺探さなきゃだ（/TДT)/
ペタいただいた、やこさんの所を訪ねてみようかしら？
でも、きっと一番いいのは、
から離れて適度な運動なんでしょうけどね～。なかなか、ねぇ。（溜息）