こんばんは
とうもろこしはレンジでチンしただけ
日中は暑かったけど
今は冷んやり良い風が吹いてます
木曜日の晩ごはんにパスタをがっつり食べて
ほんの少し減った体重が元に戻ったので…
昨日の晩ごはん
味付けはしてません
右下の白い物体は、前日カルボナーラで使った残りの卵白を焼いたもの
グラスに入ってるのは水です
仕事から帰ってこれを大急ぎで準備して
18時半には食べ終えました
パパのとうもろこしはバター醤油味
そして朝、出勤前に作っておいたカレー
今回は挽肉と豚の細切れと玉ねぎだけ
朝ごはんにマンゴー
果糖は太るのかな〜
でも、たまにはフルーツも食べたい🥭
お休みの日はアイスも食べちゃった
ダイエットしてるのか⁉️って感じですが
まぁ、長く続けられるように……
自分に甘いダイエットです