こんばんは
前日の残りのほうれん草も
今日は暖かかった
最近、仕事が忙しくて外を気にする余裕が…
昨日の晩ごはん
蕾菜、バターで炒めようと思ってたら
パパが『オリーブオイルかけてトースターで焼こう』って言うので
冷蔵庫にあった、安っすい生ハム添えて
蕾菜、トースターで焼いても美味しかった
昨日はなんと‼︎ これでごちそうさま
お昼ごはんが遅かったので
そんなにお腹空いてませんでした
この不規則な食生活がデブのもと
分かってるんですけどね〜
朝ごはんも食べたり食べなかったり
夕飯前の大匙1杯の黒酢は続けてます
って言ってもまだ1週間くらい？10日くらい？
飲むだけなので続くとは思いますが…