相変わらず…と回転寿司

こんにちは

今日も暑過ぎる山口県です

1人のお休みだった昨日は父の施設へ

相変わらずです

暑さでバテてるかな？って少し思ってたけど…

快適な室温に湿度

いつも綺麗にしていただいて

気持ち良さそうに寝てました

最近は

リハビリ直後は僅かに反応があるけど

それ以外はいつもウトウト

お昼は母と2人で回転寿司

あはは

似た者母娘でよく食べます

何皿食べたかは秘密

昨日の晩ごはん

焼き鳥と胡瓜の辛子漬け

焼き鳥はフライパンで焼いて

串に刺して

オーブントースターで焦げ目をつけました

もう少し焦がしてもよかったかな

挽肉と茄子のドライカレー

カレー粉だけでは物足りないので

ガラムマサラもたっぷり入れて

美味しくできたので私も食べちゃった

昨日もお腹いっぱい ごちそうさまでした

食前ヨーグルトのおかげか

体重、減ってはいませんが増えてもない

ヨーグルト効果

偶然、増えなかっただけ

筋肉痛みたいに遅れてくるのかな

とりあえず…ヨーグルトは続けてみます