昨夜は、暑さのせいか冷たいものを取り過ぎて、
いざ寝ようとしたら、寝れなくなって・・・
気が付けば３時過ぎまで寝れませんでした。。
少しだけ寝たと思うんだけど、
４時過ぎに、お腹が痛くてトイレに行ったの・・・
それからは、激痛との戦い！
運動もしてないのに、流れる汗・・・
頭から顔からも。。
あれって、「あぶら汗」ってゆうのね。。
やっと今になって体調が戻ってきたような・・・
朝は本当にどうなるかと思った（爆汗）
念のために今日はウォーキング禁止！
歩いてる途中で洩らしたら笑い話にもならないもんね～