食。 98 昨日と、同じーーー 3日間おんなじですm(_ _;)m そして・・・ 今夜はヤバイ・・・ 【朝】 ごはん+めかぶの味付け 【昼】 黒みそラーメン(外食) 【夕飯】 ごはん ほっけ(みりん漬け) 刺身(3品)