食。 94 昨日から、300g増 なんだか最近、小麦粉系摂取多し・・・ 【朝】 お好み焼き(半分) 【昼】 赤飯 柿 プリン大福 【夕飯】 パスタ トマト4個でトマトソース! にんにく・ベーコン・しめじ・たまねぎ・えび・ホタテ 思いのほか、上手くできました!!