食。 93 昨日から、１００ｇ増 昨日は、結婚式もあって暴飲暴食した割には、そんなに増えてなかった・・・ 【朝】 無し・・・ 【昼】 おにぎり（塩昆布） 海老天そば ローストチキン 野菜ジュース 【夕飯】 お好み焼き（１枚半） ロールケーキ（フラノデリス）バリ旨！
おにぎり（塩昆布）海老天そばローストチキン野菜ジュースお好み焼き（１枚半）ロールケーキ（フラノデリス）バリ旨！