食。 87

昨日から、５００ｇ増

なんてこった

【朝】

ごはん

カレー鍋

【昼】

インスタント袋ラーメン

ヤマザキ　ホワイトチョコの山

調整豆乳

【夕飯】

江丹別そば

焼きサンマ