食。 66

昨日から３００ｇ増

ここ３日ほど、わたくし増量中でござりますm(_ _；)m

やっぱ「ゆるみ」でしょうか。。。（爆汗）

【朝】

トースト

調整豆乳

鶏ごぼうだんご汁

【昼】

おにぎり

カレーヌードル

ローストチキン

【夕飯】

ごはん

いくらの醤油漬け

南蛮みそ