食。 29

昨日から３００ｇ増

言い訳をするなら、お盆時期は太ります！

回りに誘惑があり過ぎ！（撃沈）

【朝】

レトルト赤飯

タイムズスクエアー

【昼】

チャーハン

アイスバー

【夕飯】

ごはん

チキンカツ１枚+キャベツ・にんじん・キューリ

ギョウーザ

ポテトフライ

今夜は揚げ物多し・・・(=。=;)