食。 24

昨日から４００ｇ減

結局、先月はいくら痩せたんだべ・・・

今、調べたら差し引き・・・１ｋも落ちてない・・・＞＜

引き続きがんばるぞぉ～

【朝】

ごはん

手羽先３本

ネギ塩スープ

【昼】

おにぎり（昆布）

手羽先２本

野菜ジュース

夕飯前、

調整豆乳

【夕飯】

ごはん

かれーのみりん干し

手羽先３本

今日は手羽先三昧・・・＞＜

みんなから不評なんだな～これが・・・美味しいのに。。

コラーゲンたぷり～！！