自分流ダイエットをはじめました～m(_ _；)m
なんの根拠も無い、只、「食べる量に気をつける！」っていうダイエットです。
酢だのバナナだの寒天だのって流行のダイエットはしません・・・(=。=;)
お金のかかるダイエットも絶対しません！！
その手のお誘いはノーサンキューです。
自分を信じて頑張るだけです。m(_ _；)mＶ
今までは、腹八分目が出来ずにいたのでσ(^_^；)今のあり様にになったんだと思われます。
身長１４８．８ｃｍ 体重・・・ココでは言えねぇ～～～～m(_ _；)m 只、ＬＬサイズ ﾀﾞｽ。。(;_;)
靴のサイズ、２２ｃｍ 考えてみてくださいm(_ _；)m
その小さな足で、巨漢を支えてますm(_ _；)m
そりゃ～ヒザにも来ますし、色々支障がありますm(_ _；)m
これでも、子供を産むまでは人並みでした。
いつからだろ？？？
豚並みになったのは・・・(;_;) ﾌﾞﾋｯ
なんかね～
これまでも、何度となくダイエットしてます。。
しかし、ある位置までになると安心しちゃうのか・・・
その後はリバウンドの繰り返し。。
持続って事はないんです・・・σ(^_^；)
ある時、「ごはんが美味しいな～」って感じた日から
食欲がはじまり、その食欲が止まらなくなって取り返しがつかないくらい
前回のリバウンドより肥えたりします。。σ(^_^；)
救いようがありません・・・＿|￣|○
でも、また今・・・
懲りもせず、ダイエッターの仲間入り m(_ _；)mＶ
とりあえず、頑張ってみます！！