今朝の体重は９０．６キロ。
開始で最初にはかった体重は９１．６５㎏なので、ようやく１㎏減。
まあ、分母が大きいですから、これくらいはさくっと減らねばいけません。
ダイエットで私が考える壁がいくつかあります。
私の場合、
① １キロ減の壁
② ９０㎏切るという壁
③ マイナス３㎏の減（8８．６５㎏）の壁
④ マイナス５㎏減（８６．６５㎏）の壁
⑤ ８５㎏の壁
⑥ マイナス１０㎏の壁（８１．６５㎏）の壁
⑦ ８０㎏の壁
⑧ マイナス１５㎏の壁（７６．６５㎏）の壁
⑨ ７５㎏の壁
⑩ マイナス２０㎏の壁（７１．６５㎏）の壁
⑪ ７０㎏の壁
⑫ マイナス２５㎏の壁（６６．６５㎏）の壁
⑬ ６５㎏の壁
⑭ マイナス３０㎏の壁(６１．６５ｋｇ）の壁
⑮ ６０㎏の壁
前回は６５㎏くらいまでは頑張ったんですが、
抜け毛がひどくなってきて、ダイエット辞めてしまったんです。
なので今回は髪の状況も気にしつつ、ダイエット頑張りたいと思います。
とりあえず、今日も朝から犬の散歩と半身浴はがんばった！
しかし、ランチにナポリタン食べちゃった。
夕食で調整できるかなぁ～。